1. Рецепты
  2. Зразы
4,1
165 оценок

Зразы

Картофельные зразы с фаршем — классическое блюдо домашней кухни, приготовленное на сковороде. В основе используется картофельное пюре с яйцом и мукой, а начинка готовится из мясного фарша с луком и специями. Зразы формируются вручную и обжариваются до золотистой корочки. Нежное картофельное тесто и сочная мясная начинка делают блюдо особенно сытным и ароматным. Рецепт подходит для повседневного меню и не требует сложных кулинарных навыков.

Подготовка
1 ч 
Готовка
40 мин 
Калории
137 ккал
Зразы

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 210 г
0
Лук репчатый гЛук репчатый
Фарш говядина/свинина гФарш говядина/свинина
Масло растительное млМасло растительное
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Петрушка пучокПетрушка
Мука пшеничная гМука пшеничная
Яйцо С0 шт.Яйцо С0
Картофельное пюре гКартофельное пюре
Сметана 20% гСметана 20%
Укроп веточкаУкроп

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сковорода
Сковорода
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка ароматной луковой основы

Очистите репчатый лук и нарежьте его мелким кубиком, стараясь сохранить одинаковый размер кусочков для равномерного приготовления. Чем мельче, тем нежнее получится начинка. Разогрейте на сковороде половину растительного масла на среднем огне. Выложите лук и обжаривайте, регулярно помешивая лопаткой, до появления равномерного золотистого оттенка. Следите, чтобы лук не подгорел, так как он является основой вкуса мясной начинки для зраз.

Лук репчатый гЛук репчатый
Масло растительное млМасло растительное

Шаг 2: Приготовление мясной начинки

Когда лук станет мягким и ароматным, добавьте к нему мясной фарш. Для классических зраз подойдёт говядина, свинина или их смесь. Обжаривайте около 7 минут, постоянно помешивая, чтобы фарш прожарился равномерно и не образовывал крупных комков. Посолите и поперчите по вкусу. Готовая начинка должна быть рассыпчатой, без излишков жидкости. Снимите сковороду с огня и дайте начинке слегка остыть. При желании можно добавить немного сушёных трав для дополнительного вкуса.

Фарш говядина/свинина гФарш говядина/свинина
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 3: Приготовление картофельного теста для зраз

Листья петрушки тщательно промойте, обсушите и мелко нарежьте ножом. Картофельное пюре приготовьте заранее и дайте ему немного остыть до тёплого состояния, чтобы яйцо не свернулось при соединении. В глубокой миске соедините картофельное пюре, нарезанную петрушку, муку, яйцо, соль и перец. Тщательно перемешайте массу до полной однородности, контролируя консистенцию: основа должна быть пластичной и не липнуть к рукам.

Петрушка пучокПетрушка
Картофельное пюре гКартофельное пюре
Мука пшеничная гМука пшеничная
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Соль По вкусуСоль
Яйцо С0 шт.Яйцо С0

Шаг 4: Формирование картофельных зраз с фаршем

Отделите часть картофельной массы и сформируйте из неё лепешку среднего размера. В центр лепешки выложите порцию мясной начинки, распределяя её компактно, не доходя до краёв. Аккуратно поднимите края картофельной основы и полностью закройте начинку, формируя продолговатую или овальную зразу. Следите, чтобы фарш оказался полностью внутри картофельной оболочки без разрывов. Это классический способ лепки зраз, благодаря которому при обжаривании фарш останется сочным. Старайтесь, чтобы все изделия были одинакового размера — так они прожарятся равномерно.

Шаг 5: Обжаривание зраз до румяной корочки

Разогрейте оставшееся растительное масло на сковороде на среднем огне. Выложите зразы швом вниз, оставляя между ними небольшое расстояние. Обжаривайте до образования устойчивой золотистой корочки с одной стороны, затем аккуратно переверните и доведите до готовности с другой стороны. Контролируйте нагрев, чтобы зразы прожарились равномерно и не подгорели, а картофельная оболочка сохранила форму. После жарки можно выложить их на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.

Масло растительное млМасло растительное

Шаг 6: Подача картофельных зраз с фаршем

Готовые картофельные зразы аккуратно переложите на сервировочную тарелку. Подавайте горячими или тёплыми, дополнив сметаной и свежей зеленью укропа. Перед подачей дайте зразам постоять 1–2 минуты, чтобы структура стабилизировалась.

Картофельные зразы с фаршем подавайте как самостоятельное горячее блюдо или в сочетании с овощными салатами без кислой заправки. Хорошо подходят свежие или маринованные огурцы, квашеная капуста, лёгкие соусы на основе сметаны. В качестве напитков подойдут компоты, морсы или негазированная вода. Зразы удобны для подачи на обед или ужин и подходят для разогрева без потери структуры.

Особенности и интересные факты

Картофельные зразы распространены в кухнях Восточной Европы и считаются способом рационального использования картофельного пюре.
Начинка может варьироваться, но мясной фарш с луком остаётся самым популярным вариантом.
Обжарка на сковороде позволяет получить плотную корочку без использования духовки, что делает блюдо удобным для повседневного приготовления.

 
Укроп веточкаУкроп
Сметана 20% гСметана 20%
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Зразы

Льняная мука (1 ст. ложка + 3 ст. ложки воды, дать набухнуть 10 минут). Картофельный крахмал (1 ст. ложка на 350 г пюре). Можно исключить яйцо, увеличив муку до 60 г — но зразы будут менее нежными. Для постного варианта: в пюре только мука, соль, перец, зелень.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026