1. Рецепты
  2. Жареный рис с яйцом
4,4
351 оценка

Жареный рис с яйцом

Жареный рис с яйцом — это простое и быстрое блюдо азиатской кухни, которое можно приготовить на сковороде из остатков охлажденного риса. Блюдо получается ароматным, с разной текстурой: мягкий рис и нежные кусочки яйца. Это идеальный гарнир к мясу, курице или морепродуктам. Отличный вариант для быстрого обеда или ужина.

Подготовка
20 мин 
Готовка
30 мин 
Калории
156 ккал
Жареный рис с яйцом

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 250 г
0
Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Зеленый лук пучокЗеленый лук
Чеснок гЧеснок
Масло растительное млМасло растительное
Яйцо С1 шт.Яйцо С1
Рис жасмин отварной гРис жасмин отварной
Соевый соус млСоевый соус
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Кунжут гКунжут

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Доска разделочная
Доска разделочная
Нож
Нож
Миска
Миска
Сковорода
Сковорода
Лопатка
Лопатка
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка овощей для зажарки

Репчатый лук и морковь очищаются и нарезаются мелким кубиком одинакового размера.

Мелкая нарезка позволяет овощам быстро и равномерно приготовиться, полностью отдать свой вкус и аромат в блюдо. Лук становится прозрачным и сладковатым, а морковь — мягкой, но сохраняющей форму. Такая основа подходит для супов, соусов и тушёных блюд.

Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь

Шаг 2: Подготовка лука и чеснока

Перья зелёного лука мелко нарезаются. Чеснок раздавливается плоской стороной ножа, затем мелко рубится.

Мелкая нарезка зелёного лука позволяет ему равномерно распределиться в блюде, не перебивая другие вкусы. Раздавленный чеснок даёт более насыщенный аромат, чем просто нарезанный, а мелкая рубка обеспечивает его полное растворение в соусе или начинке. Подготовленные ингредиенты готовы к использованию.

Зеленый лук пучокЗеленый лук
Чеснок гЧеснок

Шаг 3: Обжарка яиц

На хорошо разогретую сковороду с растительным маслом прямо в центр разбиваются яйца. Сразу же, не давая им схватиться одним пластом, начинается энергичное помешивание лопаткой. Важно постоянно двигать массу, разбивая её на мелкие кусочки, чтобы яйцо оставалось центральным элементом блюда — рассыпчатым, нежным и золотистым.

Разбивание яиц прямо на раскалённую поверхность позволяет белку и желтку быстро схватиться, а активное помешивание создаёт характерную мелкокусочковую структуру. Яйца не должны превращаться в сухую крошку — достаточно довести их до состояния, когда они полностью готовы, но ещё сохраняют лёгкую сочность. Готовая яичная масса сразу снимается с огня, чтобы не пересушилась, и используется как самостоятельная начинка или добавка к основному блюду.

Масло растительное млМасло растительное
Яйцо С1 шт.Яйцо С1

Шаг 4: Обжарка риса с овощами

К яичной массе добавляется нарезанный репчатый лук и морковь, обжаривание продолжается до мягкости овощей. Затем вводится чеснок, заранее отваренный и полностью охлаждённый рис. Всё перемешивается, перчится и обжаривается ещё пару минут при постоянном помешивании.

Для жареного риса важно использовать именно охлаждённую крупу — горячий или тёплый рис будет слипаться и превращаться в кашу, а холодные зёрна остаются рассыпчатыми и лучше впитывают масло и ароматы. Постоянное помешивание на сильном огне позволяет каждому зёрнышку прогреться равномерно, а овощи и яйцо распределяются по всему объёму. В результате получается рассыпчатый, ароматный рис с золотистыми вкраплениями яйца и мягкими кусочками овощей. Сковорода должна быть хорошо разогрета, чтобы рис не тушился, а именно обжаривался, сохраняя текстуру.

Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Чеснок гЧеснок
Рис жасмин отварной гРис жасмин отварной
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 5: Завершение приготовления

В сковороду к рису с овощами вливается соевый соус и добавляется половина нарезанного зелёного лука. Всё быстро перемешивается и прогревается ещё 1–2 минуты, чтобы соус равномерно распределился и впитался в зерна. Готовое блюдо снимается с огня и подаётся горячим.

Соевый соус в рецепте выполняет роль основной приправы — он даёт солёность, глубину вкуса и легкий карамельный оттенок. Зелёный лук добавляется в конце, чтобы сохранить свежесть и цвет. Основа блюда остаётся классической: рассыпчатый рис, яичные кусочки, лук и морковь, а соевый соус связывает всё в единый вкус. Если под рукой нет риса жасмин, можно использовать другой длиннозерный сорт — важно, чтобы он был сухим и рассыпчатым. Репчатый лук при желании заменяется шалотом, а вместо зелёного лука подойдёт небольшое количество порея. Но главное в этом рецепте — баланс яйца, риса, овощей и соевого соуса, а остальное лишь вариации.

Соевый соус млСоевый соус
Зеленый лук пучокЗеленый лук

Шаг 6: Сервировка и подача жареного риса с яйцом

Готовый рис выкладывается на тарелку или в пиалу горячим. Сверху посыпается оставшимся зелёным луком и обжаренными семенами кунжута. Подаётся сразу.

Кунжут добавляет лёгкую ореховую ноту и приятный хруст, а зелёный лук освежает и подчёркивает вкус. Подавать рис лучше сразу после приготовления, пока он сохраняет рассыпчатую текстуру и аромат. При желании можно дополнить долькой лайма или острым соусом.

Зеленый лук пучокЗеленый лук
Кунжут гКунжут
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Жареный рис с яйцом

Замените 2 яйца на 150 г тофу (мелко покрошить и обжарить до золотистого цвета) + 0,5 ч. ложки черной соли (кала намак) — она придаст серный «яичный» вкус. Или используйте 100 г нута из банки (обжаренного до хруста) — он даст белковую сытность, но вкус будет нейтральным. Яйцо — лучший вариант для нежной текстуры.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026