1. Рецепты
  2. Заяц в сметане
4,0
22 оценки

Заяц в сметане

Заяц тушеный в сметане с морковью и луком — традиционное блюдо русской кухни, которое отличается насыщенным ароматом и мягкой текстурой мяса. В этом рецепте дикий заяц сначала обжаривается до румяной корочки, затем томится в сметанном соусе с овощами и специями. Такой способ приготовления делает мясо нежным, а соус густым и ароматным. Подходит для подачи с картофелем, кашами или свежим хлебом.

Подготовка
5 мин 
Готовка
2 ч 
Калории
123 ккал
Заяц в сметане

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 310 г
0
Заяц кгЗаяц
Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Чеснок зубчикЧеснок
Розмарин веточкаРозмарин
Лавровый лист шт.Лавровый лист
Зеленый лук пероЗеленый лук
Сметана 20% гСметана 20%
Мука пшеничная гМука пшеничная
Соль черная гСоль черная
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Вода млВода
Масло растительное млМасло растительное

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Кастрюля
Кастрюля
Сковорода
Сковорода
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка мяса зайца

Разделайте дикого зайца на порционные куски, удалите крупные кости и лишний жир. Осмотрите мясо на наличие остатков шерсти или мелких костей. Промойте под прохладной водой и обсушите бумажным полотенцем. При необходимости замочите мясо в воде с уксусом или молоке на несколько часов, для придания мясу более нейтрального вкуса. Это обеспечит мягкость и равномерное тушение.

Заяц кгЗаяц

Шаг 2: Обжаривание мяса для запечатывания вкуса

На сковороде нагрейте растительное масло до появления легкого дыма. Выложите куски зайца и обжаривайте со всех сторон до золотистой корочки. Следите, чтобы мясо не подгорело — переворачивайте щипцами. После обжарки отложите куски на тарелку, чтобы сохранить сочность. Этот этап позволяет зафиксировать соки внутри и сделать тушение более равномерным. Это обязательный шаг, который не только улучшает вкус, но и способствует формированию желаемого цвета и текстуры готового тушеного мяса.

Масло растительное млМасло растительное

Шаг 3: Подготовка овощей

Очистите морковь и лук. Морковь нарежьте крупными кольцами или полукольцами, лук — толстыми дольками. Чеснок раздавите лезвием ножа, не измельчая. Такая нарезка поможет овощам сохранять форму и аромат в процессе тушения. Все ингредиенты должны быть сухими, чтобы не вызвать разбрызгивания масла при обжарке.

Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый
Чеснок зубчикЧеснок

Шаг 4: Обжарка овощей

В глубокой кастрюле с толстым дном разогрейте немного масла. Выложите чеснок, лук и морковь. Обжаривайте на среднем огне, пока лук не станет прозрачным. Добавьте лавровый лист и розмарин. Перемешайте, чтобы специи раскрыли аромат. Этот этап создаёт основу для насыщенного вкуса будущего соуса и пропитывает овощи жиром.

Масло растительное млМасло растительное
Лавровый лист листЛавровый лист
Розмарин веточкаРозмарин

Шаг 5: Приготовление сметанного соуса

В отдельной миске соедините соль, муку, сметану и молотый перец. Влейте около 50 мл воды и тщательно перемешайте до однородности. Следите, чтобы не осталось комков. Соус должен быть густым, но текучим. При необходимости отрегулируйте консистенцию добавлением жидкости. Он придаст блюду кремовую текстуру и мягкий вкус.

Соль черная гСоль черная
Мука пшеничная гМука пшеничная
Сметана 20% гСметана 20%
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Вода млВода

Шаг 6: Тушение мяса

На слой овощей выложите обжаренные куски зайца. Влейте 400 мл воды, доведите до слабого кипения и уменьшите огонь. Накройте крышкой и тушите примерно 1,5 часа. Контролируйте уровень жидкости, при необходимости подливайте немного горячей воды. За это время мясо станет мягким, а овощи полностью отдадут аромат.

Вода млВода

Шаг 7: Добавление сметанного соуса

Через полтора часа откройте крышку и влейте заранее приготовленный сметанный соус. Осторожно перемешайте содержимое кастрюли, не нарушая структуру мяса. Томите еще около 35 минут на среднем огне до легкого загустения соуса. При подогреве не допускайте кипения, чтобы сметана не свернулась. Соус должен приобрести однородный цвет и насыщенный вкус.

Шаг 8: Подача зайца в сметане

Готового тушеного зайца в сметане подавайте порционно, поливая сверху соусом. Украсьте свежим зеленым луком и щепоткой молотого перца. Блюдо подается горячим, мясо должно легко отделяться от кости.

Как приготовить подачу, чтобы она выглядела максимально привлекательно: используйте светлую керамическую посуду, которая контрастирует с насыщенным цветом тушеного дикого зайца. Идеальным гастрономическим сочетанием к кремовой текстуре в сметане будет воздушное картофельное пюре, отварной рис, гречка или булгур, которые прекрасно впитывают соус. Если вы хотите придать блюду более изысканный оттенок, подайте его с жареными белыми грибами. Что касается напитков, то вкус блюда прекрасно дополняют сухие вина или квас. При желании можно добавить немного укропа при подаче для усиления аромата.

Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Зеленый лук пероЗеленый лук
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Заяц в сметане

В холодильнике в закрытой посуде до 3 суток. Со второго дня вкус становится насыщеннее. Разогрев: на сковороде на медленном огне 5–7 минут, добавив 2–3 столовые ложки воды или бульона, чтобы соус вернул кремовую текстуру. В микроволновке на средней мощности 2–3 минуты, накрыв крышкой. В духовке при 150°C 10–12 минут в форме под фольгой. Не замораживать готовое блюдо — после разморозки мясо становится сухим, а соус теряет текстуру.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026