1. Рецепты
  2. Тыква с говядиной в духовке
4,7
24 оценки

Тыква с говядиной в духовке

Тыква с говядиной, запечённая в духовке, — это сытное и ароматное блюдо домашней кухни. Мягкая говядина и сладковатая тыква отлично сочетаются с розмарином, чесноком и лёгкой пряностью корицы. Такой рецепт подойдёт для обеда или ужина, легко готовится и не требует сложных ингредиентов. Это блюдо сочетает простоту приготовления и насыщенный вкус запечённых овощей и мяса.

Подготовка
3 мин 
Готовка
1 ч 30 мин 
Калории
106 ккал
Тыква с говядиной в духовке

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 400 г
0
Тыква баттернат гТыква баттернат
Розмарин веточкаРозмарин
Чеснок сухой гранулы По вкусуЧеснок сухой гранулы
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Масло растительное млМасло растительное
Говядина гГовядина
Мука пшеничная гМука пшеничная
Корица шт.Корица
Чеснок шт.Чеснок
Свежий базилик веточкаСвежий базилик
Красный чили перец шт.Красный чили перец

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Форма для запекания
Форма для запекания
Фольга алюминиевая
Фольга алюминиевая
Сковорода
Сковорода
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка тыквы для запекания с говядиной

Выберите спелую, плотную тыкву с насыщенной оранжевой мякотью. Очистите её от кожуры и удалите волокна с семечками. Нарежьте кубиками размером 3–4 см. Листья свежего розмарина мелко нарубите ножом. В глубокой миске соедините тыкву с розмарином, сухим чесноком, солью, молотым перцем и половиной растительного масла. Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт ароматным маринадом. Оставьте тыкву мариноваться при комнатной температуре на 30 минут для впитывания специй.

Тыква баттернат гТыква баттернат
Розмарин веточкаРозмарин
Чеснок сухой гранулы По вкусуЧеснок сухой гранулы
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Масло растительное млМасло растительное

Шаг 2: Подготовка говядины для блюда с тыквой

Возьмите мякоть говядины без жил и нарежьте крупными кубиками одинакового размера. Обсушите бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу. Насыпьте немного пшеничной муки в миску и обваляйте каждый кусочек мяса — это поможет сохранить сок при жарке и создаст лёгкую золотистую корочку. После панировки оставьте мясо на 3 минуты, чтобы мука впитала влагу и плотнее прилегла к поверхности.

Говядина гГовядина
Мука пшеничная гМука пшеничная

Шаг 3: Обжарка говядины перед запеканием

Разогрейте на сковороде оставшееся растительное масло. Когда оно начнёт слегка потрескивать, выложите мясо в один слой. Обжаривайте на сильном огне 2-3 минуты с каждой стороны до появления румяной корочки. Не перекладывайте куски слишком плотно, чтобы говядина не тушилась, а именно жарилась. Переложите обжаренное мясо в миску, посолите и поперчите. Такой способ предварительной обработки позволит сохранить сочность и улучшит вкус готового блюда.

Масло растительное млМасло растительное
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 4: Запекание говядины с тыквой в духовке

Подготовьте жаропрочную форму. На дно выложите замаринованную тыкву, сверху — обжаренные кусочки говядины. Разрежьте поперёк головку чеснока, не очищая полностью от шелухи, и положите в центр формы. Добавьте для аромата корицу. Накройте форму фольгой, чтобы сохранить влагу, и поставьте в разогретую до 180 °C духовку. Запекайте 30 минут. За это время тыква станет мягкой, а мясо — полностью пропечённым и насыщенным ароматом специй и чеснока.

Чеснок шт.Чеснок
Корица шт.Корица

Шаг 5: Подача тыквы с говядиной

Достаньте форму из духовки, снимите фольгу и дайте блюду постоять 5 минут, чтобы соки равномерно распределились. Аккуратно переложите кусочки говядины и тыквы на тарелку для подачи, добавьте немного сока из формы — он придаст дополнительную сочность. Украсьте свежей зеленью, нарезанным перцем чили и веточками розмарина. При желании можно посыпать немного кунжута или добавить каплю оливкового масла для блеска. Такое блюдо подают горячим, в глубокой тарелке, чтобы сохранить тепло и аромат.

Подавайте тыкву с говядиной как самостоятельное горячее блюдо. Оно прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом, булгуром или гречей. Из напитков подойдёт красное сухое вино или пряный чай. В качестве дополнения можно подать салат из свежих овощей или хрустящий багет. Для праздничной подачи выложите блюдо в запечённой половинке тыквы — это создаст эффектное оформление и сохранит тепло.

 
Свежий базилик веточкаСвежий базилик
Красный чили перец шт.Красный чили перец
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Тыква с говядиной в духовке

Соль и масло за 30 минут размягчают поверхностный слой тыквенной мякоти и запускают выделение собственного сока. В духовке этот сок смешивается с мясными выделениями и формирует естественный соус без добавления воды.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026