1. Рецепты
  2. Треска в белом вине
5,0
6 оценок

Треска в белом вине

Треска в белом вине — это домашний рецепт приготовления рыбы на сковороде, подходящий для повседневного и праздничного меню. Блюдо готовится из филе трески с добавлением белого вина, томатов черри, лука и сливочного масла. Такой способ позволяет сохранить сочность рыбы и получить насыщенный соус без сложных техник. Рецепт не требует духовки и легко масштабируется под нужное количество порций. Треска в белом вине хорошо сочетается с нейтральными гарнирами и овощами.

Подготовка
3 мин 
Готовка
1 ч 
Калории
111 ккал
Треска в белом вине

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 350 г
0
Треска гТреска
Томаты черри гТоматы черри
Лук репчатый гЛук репчатый
Прованские травы гПрованские травы
Масло сливочное гМасло сливочное
Лимон шт.Лимон
Чеснок зубчикЧеснок
Вино белое сухое млВино белое сухое
Масло оливковое млМасло оливковое
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Зеленый лук пероЗеленый лук

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Сковорода
Сковорода
Тёрка
Тёрка
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка ингредиентов для трески в белом вине

Очистите репчатый лук и нарежьте его тонкими полукольцами, стараясь сохранить одинаковую толщину для равномерного приготовления. Томаты черри промойте, обсушите и разрежьте пополам. Филе трески проверьте на наличие костей, при необходимости удалите их пинцетом и нарежьте рыбу крупными кубиками одинакового размера, чтобы куски не пересушились при жарке. Чеснок очистите и мелко нарубите ножом, не используя пресс, чтобы сохранить более мягкий аромат в готовом блюде.

Лук репчатый гЛук репчатый
Томаты черри гТоматы черри
Треска гТреска
Чеснок зубчикЧеснок

Шаг 2: Подготовка трески с лимоном и специями

С лимона мелко снимите цедру при помощи тёрки, не задевая белый слой, чтобы избежать горечи. Переложите нарезанную треску в миску, добавьте цедру лимона, соль и молотый чёрный перец. Аккуратно перемешайте рыбу руками или лопаткой, чтобы специи равномерно распределились по поверхности каждого кусочка. Оставьте треску мариноваться на 5 минут при комнатной температуре — этого достаточно, чтобы аромат лимона подчеркнул вкус рыбы, не изменяя её текстуру.

Цедра лимона По вкусуЦедра лимона
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 3: Обжаривание трески с луком и травами

Разогрейте сковороду на среднем огне и влейте оливковое масло. Выложите кусочки трески в один слой и обжаривайте около 1 минуты, аккуратно переворачивая, чтобы рыба слегка схватилась снаружи, но осталась сочной внутри. Добавьте к рыбе нарезанный лук и прованские травы. Перемешайте содержимое сковороды и продолжайте готовить ещё 3 минуты, контролируя огонь, чтобы лук стал мягким, но не начал подгорать.

Масло оливковое млМасло оливковое
Треска гТреска
Лук репчатый гЛук репчатый
Прованские травы гПрованские травы

Шаг 4: Приготовление трески в белом вине и томатах

Влейте в сковороду белое сухое вино и увеличьте огонь до среднего. Выпаривайте вино около 3 минут, позволяя алкоголю испариться и оставить только аромат и кислотность. Добавьте половинки томатов черри и сливочное масло. Аккуратно перемешайте, чтобы масло равномерно распределилось и образовало соус. Готовьте ещё 2-3 минуты, пока томаты слегка размягчатся, а соус станет однородным и глянцевым, затем снимите сковороду с огня.

Вино белое сухое млВино белое сухое
Томаты черри гТоматы черри
Масло сливочное гМасло сливочное

Шаг 5: Подача трески в белом вине

Разложите треску вместе с соусом порционно, следя за тем, чтобы в каждой тарелке были и кусочки рыбы, и лук с томатами. При необходимости дополнительно посолите и поперчите блюдо по вкусу. Посыпьте сверху мелко нарезанным зелёным луком для свежести и контраста.

Подавайте треску в белом вине горячей, сразу после приготовления, чтобы сохранить текстуру рыбы и аромат соуса. Блюдо хорошо сочетается с отварным картофелем, рисом, пастой или овощами на пару. Для сервировки подойдут глубокие тарелки или неглубокие миски, позволяющие сохранить соус. В качестве дополнения можно подать ломтик лимона или свежий хлеб для сбора соуса.

Зеленый лук пероЗеленый лук
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Треска в белом вине

Влага на поверхности филе мгновенно охлаждает масло и запускает процесс тушения вместо жарки. Сухая рыба за 1 минуту схватывается плотной корочкой, которая запирает соки внутри. Если пренебречь обсушкой, треска начнёт отдавать воду в сковороду, слоиться и прилипать к поверхности.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026