1. Рецепты
  2. Традиционная финская уха
4,2
334 оценки

Традиционная финская уха

Узнайте, как приготовить традиционную финскую уху в домашних условиях. Этот сытный и ароматный рыбный суп с нежными кусочками рыбы, овощами и сливочным соусом станет отличным блюдом для семейного обеда или ужина. Пошаговая инструкция поможет вам создать настоящий финский вкус.

Подготовка
20 мин 
Готовка
45 мин 
Калории
77 ккал
Традиционная финская уха

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 500 г
0
Вода лВода
Лосось стейк гЛосось стейк
Картофель гКартофель
Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый
Укроп гУкроп
Мука пшеничная гМука пшеничная
Масло сливочное гМасло сливочное
Сливки 33% млСливки 33%
Соль гСоль
Перец черный молотый гПерец черный молотый
Перец душистый гПерец душистый
Лавровый лист шт.Лавровый лист

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Кастрюля
Кастрюля
Миска
Миска
Доска разделочная
Доска разделочная
Нож
Нож
Сотейник
Сотейник
Половник
Половник
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Обработка рыбы и подготовка ингредиентов

 

Возьмите свежую рыбу, очистите её от кожи и аккуратно удалите все кости. Рыбное филе нарежьте на крупные куски и отложите в сторону. Кожу и кости не выбрасывайте — они понадобятся для приготовления бульона для финской ухи.

Лосось стейк гЛосось стейк

Шаг 2: Приготовление рыбного бульона

 

Налейте в кастрюлю 1,5–2 литра холодной воды и поставьте на средний огонь. Поместите в воду рыбью кожу и кости, добавьте лук, морковь и специи по вкусу (лавровый лист, перец горошком, соль). Доведите бульон до кипения, затем уменьшите огонь. Регулярно снимайте пену, которая образуется на поверхности, и варите бульон в течение 15–25 минут. После этого процедите бульон через сито, удалив все твердые частицы.

Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Лавровый лист шт.Лавровый лист
Перец душистый гПерец душистый

Шаг 3: Нарезка овощей и рыбы для финской ухи

 

Очистите и промойте картофель, лук и морковь. Нарежьте все овощи крупными кубиками размером 2–3 сантиметра. Рыбу, подготовленную на первом этапе, также нарежьте на куски аналогичного размера.

Картофель гКартофель
Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Лосось стейк гЛосось стейк

Шаг 4: Приготовление сливочно-мучной заправки

 

В сотейнике разогрейте сливочное масло, добавьте пшеничную муку и обжаривайте на среднем огне, постоянно помешивая, до появления орехового аромата. Влейте жирные сливки и проварите смесь 30–40 секунд, продолжая помешивать, чтобы избежать образования комков.

Мука пшеничная гМука пшеничная
Масло сливочное гМасло сливочное
Сливки 33% млСливки 33%

Шаг 5: Варка финской ухи с овощами и рыбой

 

Процеженный рыбный бульон снова поставьте на огонь и доведите до кипения. Положите в бульон нарезанные овощи и убавьте огонь до среднего. Варите овощи в течение 10–12 минут, пока они не станут мягкими. За 5 минут до конца варки влейте в суп пассерованную муку в сливках, тщательно перемешайте. Затем добавьте кусочки рыбы и варите уху до полной готовности.

Шаг 6: Подача традиционной финской ухи

 

Готовую уху посолите и поперчите по вкусу. Разлейте суп по глубоким тарелкам. Перед подачей украсьте каждую порцию свежим укропом, который добавит блюду свежести и аромата. Подавайте традиционную финсую уху горячей с ржаным хлебом или хрустящими хлебцами. Приятного аппетита!

Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Укроп гУкроп
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Традиционная финская уха

Кости и кожа содержат коллаген и желатин, которые переходят в отвар только при длительном нагреве. Филе, добавленное в конце, остаётся сочным и нежным, но наваристость бульону не даёт.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026