Тефтели в томатном соусе — простой рецепт сытного домашнего блюда из мясного фарша без риса. В фарш добавляют обжаренные лук и чеснок, панировочные сухари, яйцо и специи, формируют небольшие шарики и подрумянивают их на сковороде. После этого их тушат в томатном соусе из пассаты с мускатным орехом, чили и белым винным уксусом. Подают тефтели со спагетти.

гФарш говядина/свинина
гЛук репчатый
зубчикЧеснок
По вкусуЗелень
По вкусуМускатный орех
По вкусуКориандр молотый
гПанировочные сухари
шт.Яйцо С0
гПассата
По вкусуХлопья перца чили
млБелый винный уксус
млМасло оливковое
По вкусуСоль
гСахар
По вкусуПерец черный молотый
гСпагетти







Лук и чеснок мелко нарубите. Разогрейте часть оливкового масла в сковороде и обжарьте овощи на среднем огне до мягкости и лёгкой золотистой корочки. Не пересушивайте чеснок, чтобы он не стал горчить. Готовые лук и чеснок снимите с огня и немного остудите перед добавлением в мясной фарш.
гЛук репчатый
зубчикЧеснок
млМасло оливковое
Переложите обжаренные лук и чеснок в фарш. Добавьте соль, чёрный перец, кориандр, панировочные сухари и желток. Тщательно перемешайте массу до однородности. В этом рецепте тефтели готовятся без риса: панировочные сухари помогают связать фарш и сделать готовые мясные тефтели плотными, но мягкими.
гФарш говядина/свинина
По вкусуСоль
По вкусуПерец черный молотый
По вкусуКориандр молотый
гПанировочные сухари
шт.Яичный желток
Перемешанный фарш разделите на небольшие равные порции и сформируйте круглые тефтели. Старайтесь делать их одинакового размера, чтобы они одновременно подрумянились на сковороде и равномерно приготовились во время тушения. Поверхность мясных тефтелей должна быть гладкой и плотной.
Лайфхак: Для ровных мясных тефтелей разделите фарш на одинаковые порции и сформируйте шарики слегка влажными руками. Так фарш меньше прилипает к ладоням, а поверхность тефтелей получается гладкой.

Разогрейте оставшееся оливковое масло в сковороде. Выложите мясные тефтели и обжарьте со всех сторон до золотистой корочки, аккуратно переворачивая лопаткой. На этом этапе тефтели не обязательно доводить до полной готовности: окончательно они приготовятся в томатном соусе. Готовые тефтели временно снимите со сковороды.
млМасло оливковое
В ту же сковороду после обжаривания тефтелей добавьте пассату, мускатный орех, белый винный уксус, хлопья острого перца, сахар и соль. Перемешайте и прогрейте соус около . Использование той же сковороды позволяет сохранить мясные соки и аромат, оставшиеся после обжаривания.
гПассата
По вкусуМускатный орех
млБелый винный уксус
По вкусуХлопья перца чили
гСахар
По вкусуСоль
Верните обжаренные тефтели в горячий томатный соус. Убавьте огонь и тушите на медленном огне . За это время мясные тефтели дойдут до готовности и пропитаются томатным соусом. Не допускайте слишком интенсивного кипения, чтобы соус не пригорал и сохранял однородную консистенцию.

Готовые тефтели подавайте горячими вместе со спагетти и томатным соусом. Выложите пасту на тарелку, сверху разместите несколько тефтелей и добавьте соус. Часть соуса можно распределить непосредственно по спагетти, чтобы они хорошо пропитались его вкусом.
гСпагетти
Перед подачей посыпьте спагетти с тефтелями свежемолотым чёрным перцем и измельчённой зеленью. Подавайте блюдо сразу после приготовления, пока тефтели остаются горячими, а томатный соус сохраняет насыщенный аромат. Зелень добавляйте непосредственно перед подачей.
Мясные тефтели хорошо сочетаются с томатным соусом и пастой. Белый винный уксус добавляет соусу лёгкую кислинку, хлопья чили — умеренную остроту, а мускатный орех и кориандр подчёркивают мясной вкус. Спагетти служат нейтральной основой, которая хорошо впитывает томатный соус.
Мясные тефтели встречаются в кухнях разных стран и готовятся из различных видов фарша с добавлением хлеба, круп, овощей и специй. Размер, состав и способ приготовления таких изделий могут сильно отличаться в зависимости от кулинарной традиции.
Сочетание тефтелей с томатным соусом и спагетти стало особенно узнаваемым благодаря итало-американской кухне. При этом сама идея мясных шариков в соусе не принадлежит одной конкретной национальной кухне: похожие блюда существуют в разных регионах мира.
В этом рецепте тефтели готовятся без риса из смеси свинины и говядины. Их сначала обжаривают на сковороде до золотистой корочки, а затем доводят до готовности в пассате с мускатным орехом, белым винным уксусом и чили. Подача со спагетти превращает блюдо в полноценный горячий обед или ужин.
По вкусуПерец черный молотый
По вкусуЗелень