1. Рецепты
  2. Суп-пюре из брокколи
4,4
195 оценок

Суп-пюре из брокколи

Узнайте, как приготовить вкусный кремовый суп-пюре из брокколи со сливками и зеленым маслом в домашних условиях. Этот простой рецепт с пошаговым видео покажет вам, как создать нежное и ароматное блюдо с идеальной текстурой.

Подготовка
5 мин 
Готовка
25 мин 
Калории
71 ккал
Суп-пюре из брокколи

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 330 г
0
Брокколи гБрокколи
Лук репчатый гЛук репчатый
Масло сливочное гМасло сливочное
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Сливки 33% млСливки 33%
Сухарики гСухарики
Зеленое масло млЗеленое масло
Сыр твердый гСыр твердый
Масло растительное млМасло растительное
Вода млВода

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Погружной блендер
Погружной блендер
Доска разделочная
Доска разделочная
Нож
Нож
Кастрюля
Кастрюля
Половник
Половник
Сковорода
Сковорода
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Обжарка лука

Для приготовления супа-пюре из брокколи необходимо правильно подготовить лук. Возьмите одну среднюю луковицу, очистите ее от шелухи и нарежьте средними кубиками со стороной примерно 1 см.

В сотейнике или кастрюле с толстым дном разогрейте смесь сливочного и растительного масел - это предотвратит подгорание сливочного масла. На разогретую масляную смесь выложите нарезанный лук и обжаривайте на среднем огне при постоянном помешивании.

В процессе жарки контролируйте степень готовности лука - он должен стать мягким и приобрести равномерный золотистый оттенок. Следите, чтобы лук не подгорел, иначе это испортит вкус будущего супа-пюре.

Лук репчатый гЛук репчатый
Масло сливочное гМасло сливочное
Масло растительное млМасло растительное

Шаг 2: Приготовление брокколи на пару

Возьмите свежую брокколи, тщательно промойте соцветия под проточной водой. Разделите брокколи на небольшие соцветия примерно одинакового размера - это обеспечит их равномерное приготовление. Крупные соцветия можно разрезать пополам.

Переложите подготовленную брокколи в кастрюлю с толстым дном. Залейте овощи стаканом чистой питьевой воды - жидкость должна покрывать дно кастрюли примерно на 1-2 см. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте брокколи на среднем огне в течение 10 минут.

Периодически проверяйте готовность овощей - они должны стать мягкими, но не переваренными.

Брокколи гБрокколи
Вода млВода

Шаг 3: Превращение в однородное пюре

К приготовленной брокколи в кастрюле добавьте обжаренный ранее лук. Посолите смесь по вкусу, учитывая что позже будут добавляться сливки.

Погружным блендером тщательно пробейте все ингредиенты до состояния полностью однородного пюре. Если используется стационарный блендер, переложите горячие овощи в его чашу, добавляя немного оставшегося от варки бульона. Взбивайте на средней скорости в течение 2-3 минут до получения идеально гладкой текстуры.

Контролируйте консистенцию пюре - при необходимости добавьте еще немного овощного бульона или воды. Готовое пюре должно быть без комков и кусочков овощей.

Соль По вкусуСоль

Шаг 4: Добавление сливок и финальная варка

В полученное овощное пюре влейте охлажденные сливки жирностью 33%. Тщательно перемешайте суп деревянной лопаткой или венчиком.

Поставьте кастрюлю с супом на медленный огонь и постоянно помешивая, доведите до состояния легкого кипения - на поверхности должны появиться первые пузырьки. Не допускайте сильного кипения, так как это может привести к расслоению сливок. Проварите суп-пюре из брокколи со сливками в течение 2-3 минут до легкого загустения.

Пробуйте суп и при необходимости добавьте еще соли или специй по вашему вкусу.

Сливки 33% млСливки 33%

Шаг 5: Подача с зеленым маслом и дополнениями

Готовый кремовый суп-пюре из брокколи разлейте по предварительно подогретым тарелкам. Аккуратно полейте каждую порцию зеленым маслом, которое можно приготовить заранее из размягченного сливочного масла с измельченной зеленью.

Посыпьте суп домашними сухариками и тертым пармезаном. Для украшения можно использовать несколько небольших соцветий отварной брокколи, веточки свежей зелени или каплю сливок.

Подавайте суп-пюре из брокколи сразу после приготовления, пока он сохраняет оптимальную температуру и кремовую текстуру.

Зеленое масло млЗеленое масло
Сухарики гСухарики
Сыр твердый гСыр твердый
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Суп-пюре из брокколи

При варке в минимальном количестве воды (метод «припускания») сохраняется до 90% витаминов (особенно витамина C и фолиевой кислоты), которые переходят в отвар при большом объеме жидкости. Вода покрывает дно на 1-2 см, создавая пар, который быстро и равномерно готовит брокколи, не разваривая её в кашу.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026