Стейк из тунца с арбузом - это необычное сочетание нежного мяса рыбы и сладкого жареного арбуза. Рецепт дополняется пикантным соусом унаги и свежим лаймом. Идеальное блюдо для летнего ужина.

гАрбуз
шт.Лайм
гТунец свежий филе
млМасло растительное
гСоус унаги
гКунжут
пучокМикрозелень
по вкусуСоль
по вкусуПерец черный молотый





Возьмите 300 г арбузной мякоти без косточек и корки. Нарежьте арбуз на ломтики толщиной 2-2,5 см в форме стейков. Промокните поверхность арбузных ломтиков бумажными полотенцами для удаления лишней влаги.
Посолите арбуз с двух сторон морской солью крупного помола - это поможет выделить естественную сладость. Подготовьте 1 свежий лайм, разрезав его на 4 равные дольки для последующего использования.
гАрбуз
По вкусуСоль
шт.ЛаймВозьмите 2 стейка тунца весом по 150-200 г каждый. Тщательно промокните рыбу со всех сторон бумажными полотенцами - это важный этап для получения равномерной корочки.
Нарежьте каждый стейк на бруски. Со всех сторон посолите тунец морской солью и свежемолотым черным перцем. Слегка сбрызните растительным маслом с высокой точкой дымления и аккуратно распределите его по всей поверхности.
гТунец свежий филе
По вкусуСоль
По вкусуПерец черный молотый
млМасло растительноеРазогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Выложите подготовленные ломтики арбуза. Сверху выжмите сок из одной дольки лайма непосредственно на арбуз во время жарки.
Обжаривайте арбуз по 2 минуты с каждой стороны до появления золотистых поджаристых участков. Контролируйте температуру - арбуз должен карамелизоваться, но не подгорать.
гАрбуз
шт.ЛаймТщательно разогрейте чистую сковороду на сильном огне. Выложите бруски тунца и обжаривайте ровно по 30 секунд с каждой из четырех сторон. Этого времени достаточно для образования корочки при сохранении сочности внутри.
Немедленно снимите тунец со сковороды и кисточкой нанесите тонкий слой соуса унаги на все стороны рыбы. Глазурь должна слегка блестеть и не стекать.
гТунец свежий филе
гСоус унагиНарежьте жареный арбуз и глазированный тунец крупными ломтиками одинакового размера. Разложите арбуз на сервировочных тарелках, слегка смажьте его оставшимся соусом унаги.
Сверху выложите ломтики тунца. Посыпьте блюдо 1 чайной ложкой поджаренного кунжута. Украсьте оставшимися дольками лайма и пучком микрозелени.
Подавайте сразу после сборки.
гКунжут
пучокМикрозелень