1. Рецепты
  2. Сливочное рагу
4,7
16 оценок

Сливочное рагу

Сливочное рагу с курицей — блюдо из куриного филе грудки Петелинка, сладкого перца, стручковой фасоли и зелёного горошка в нежном сливочном соусе. Овощи и мясо обжаривают, затем тушат вместе со сливками и ароматными травами. Благодаря большому количеству овощей рагу получается сытным, но не требует отдельного сложного гарнира.

Подготовка
1 мин 
Готовка
45 мин 
Калории
301 ккал
Сливочное рагу

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 315 г
0
Филе грудки гФиле грудки
Сливки 10% млСливки 10%
Лук репчатый гЛук репчатый
Перец сладкий гПерец сладкий
Фасоль стручковая гФасоль стручковая
Горошек с/м гГорошек с/м
Масло оливковое млМасло оливковое
Тимьян веточкаТимьян
Чеснок зубчикЧеснок
Мускатный орех По вкусуМускатный орех
Соль По вкусуСоль
Свежий базилик веточкаСвежий базилик

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сковорода
Сковорода
Тёрка
Тёрка
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка ингредиентов для сливочного рагу

Подготовьте продукты. Болгарский перец вымойте, удалите плодоножку и семена. Нарежьте крупными кубиками или ломтиками — они должны сохранять форму при тушении. Репчатый лук очистите и нарежьте полукольцами. Чеснок мелко нарубите ножом или пропустите через пресс. Филе куриной грудки Петелинка нарежьте крупными кубиками по 2–3 см. Все ингредиенты разложите по отдельным мискам — это упростит процесс обжаривания.

Филе грудки Петелинка — нежное и сочное, оно хорошо держит форму при тушении и не разваривается. Крупные кубики перца и лука сохраняют текстуру и не превращаются в пюре в сливках. Чеснок, нарубленный ножом, отдаёт аромат постепенно и не перебивает сливочный вкус. Раздельная раскладка по мискам помогает обжаривать ингредиенты последовательно, не отвлекаясь на нарезку.

Важно. Не нарезайте курицу слишком мелко — при тушении в сливках мелкие кусочки станут сухими. Перец лучше брать красный и жёлтый — они слаще и дают красивый цвет. Лук нарезайте полукольцами, а не кубиком — так он лучше держит форму в соусе. Филе Петелинка перед нарезкой слегка обсушите бумажным полотенцем — так оно лучше зарумянится при обжарке.

Перец сладкий гПерец сладкий
Чеснок зубчикЧеснок
Филе грудки гФиле грудки

Шаг 2: Обжарка курицы и овощей

На сковороде с толстым дном разогрейте оливковое масло. Выложите нарезанное куриное филе Петелинка и обжаривайте на среднем огне до лёгкой золотистой корочки со всех сторон — примерно 5-6 минут. Следите, чтобы мясо не пересушилось. Добавьте нарезанный лук и болгарский перец, перемешайте и готовьте ещё 2 минуты, чтобы овощи стали мягче. Приправьте солью, перцем и небольшим количеством молотого мускатного ореха — он подчеркнёт сливочный вкус блюда. Перемешайте и уменьшите огонь.

Обжарка курицы до золотистой корочки запечатывает сок внутри, сохраняя мясо сочным. Лук и перец добавляются после мяса, чтобы они не разварились, а сохранили лёгкую текстуру. Мускатный орех, добавленный на этом этапе, раскрывает свой аромат в масле и подготовит основу для сливочного соуса. Огонь нужно уменьшить, чтобы овощи не подгорали, а томились.

Важно. Не пересушите курицу — как только она стала золотистой, сразу переходите к добавлению овощей. Если филе нарезано крупно, увеличьте время обжарки на 1–2 минуты. Для более нежного вкуса можно использовать не только грудку Петелинка, но и бедро — оно жирнее и остаётся сочным даже при длительном тушении.

Масло оливковое млМасло оливковое
Филе грудки гФиле грудки
Лук репчатый гЛук репчатый
Перец сладкий гПерец сладкий
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Мускатный орех По вкусуМускатный орех

Шаг 3: Тушение курицы и овощей в сливочном соусе

К обжаренным ингредиентам добавьте зелёный горошек и стручковую фасоль. Для аромата положите веточки свежего тимьяна. Влейте сливки комнатной температуры, аккуратно перемешайте, чтобы соус покрыл все продукты. Доведите смесь до лёгкого кипения, затем уменьшите огонь и томите под крышкой около 5 минут. В процессе следите, чтобы сливки не свернулись, и периодически перемешивайте. Соус должен немного загустеть и приобрести однородную консистенцию.

Сливки комнатной температуры легче смешиваются с горячими ингредиентами и не сворачиваются при нагреве. Тимьян добавляет травяной аромат, который хорошо сочетается со сливочным соусом. Фасоль и горошек должны остаться слегка упругими, чтобы сохранить текстуру. Лёгкое кипение позволяет соусу загустеть естественным образом без добавления муки. Постоянное помешивание предотвращает образование комков и пригорание.

Лайфхак. Если соус кажется слишком жидким, снимите крышку и дайте ему покипеть ещё 1–2 минуты — часть влаги испарится. Для более насыщенного вкуса добавьте в соус щепотку паприки или немного тёртого пармезана. Если сливки всё же начали сворачиваться, снимите сковороду с огня и быстро вмешайте ложку холодной воды. Стручковую фасоль можно заменить на спаржевую — она готовится быстрее и даёт более нежную текстуру.

Фасоль стручковая гФасоль стручковая
Горошек с/м гГорошек с/м
Тимьян веточкаТимьян
Сливки 10% млСливки 10%

Шаг 4: Завершение приготовления и подача сливочного рагу

Когда соус достигнет нужной густоты, удалите из сковороды веточки тимьяна. Попробуйте блюдо на вкус и при необходимости добавьте немного соли или перца. Снимите сковороду с огня и дайте рагу настояться 5 минут под крышкой — это поможет ингредиентам раскрыть аромат. Перед подачей аккуратно перемешайте содержимое, чтобы сливочный соус равномерно распределился по кусочкам курицы и овощей. Разложите рагу по порционным тарелкам, полейте небольшим количеством соуса из сковороды. Украсьте листьями базилика.

Настаивание под крышкой позволяет соусу впитаться в курицу и овощи, делая вкус более глубоким. Перемешивание перед подачей равномерно распределяет сливочный соус. Базилик добавляет свежесть и яркий акцент, который контрастирует с нежным сливочным вкусом. Курица Петелинка остаётся мягкой и сочной даже после тушения, а овощи сохраняют форму и цвет.

Гастрономическое сочетание. Сливочное рагу с курицей Петелинка и овощами подавайте горячим, как самостоятельное блюдо или с гарниром — отварным рисом, картофельным пюре, булгуром или кускусом. Для контраста вкуса добавьте к подаче дольку лимона — лёгкая кислинка подчеркнёт сливочную основу. Блюдо хорошо сочетается с домашним лимонадом или травяным чаем. Для сервировки используйте глубокие тарелки, чтобы сохранить температуру и текстуру соуса. Если хотите добавить остроты, посыпьте рагу хлопьями чили или свежемолотым перцем. Рагу хорошо разогревается на следующий день, но сливочный соус может загустеть — добавьте немного молока или бульона при разогреве.

Реклама. Рекламодатель ПАО "ГРУППА ЧЕРКИЗОВО" (ИНН 7718560636). Erid: 2Vtzqxbqz4h

Свежий базилик веточкаСвежий базилик
Оцените рецепт

Отзывы

4,7
16 оценок

Вопросы и ответы о рецепте
Сливочное рагу

За 2 минуты до готовности добавьте 50 г тертого пармезана — он загустит соус и добавит пикантности. Также можно в конце приготовления добавить 1 ч. ложку кукурузного крахмала, разведенного в 20 мл воды.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026