1. Рецепты
  2. Суп из сныти
4,3
58 оценок

Суп из сныти

Суп из сныти — это традиционное весеннее блюдо, которое возвращает нас к истокам русской кухни. Нежная зелень сныти, пассерованные овощи и ароматные лесные грибы создают легкий, но насыщенный суп, который прекрасно подойдет для обеда в теплый день. Узнайте, как приготовить это витаминное блюдо из самых простых ингредиентов.

Подготовка
5 мин 
Готовка
1 ч 
Калории
126 ккал
Суп из сныти

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 350 г
0
Сныть гСныть
Белые грибы гБелые грибы
Картофель гКартофель
Морковь гМорковь
Красный лук гКрасный лук
Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Масло сливочное гМасло сливочное
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Соль По вкусуСоль
Сухой овощной бульон гСухой овощной бульон
Вода млВода
Сметана 20% гСметана 20%

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Кастрюля
Кастрюля
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка овощей и зелени

Лук репчатый, морковь и картофель тщательно очистите от кожуры. Нарежьте все овощи аккуратным средним кубиком со стороной примерно 1-1.5 см. Такая форма идеальна для супа: овощи сохранят структуру, но успеют полностью приготовиться.

 

Листья молодой сныти отделите от более грубых стеблей, так как стебли могут дать лишнюю горечь и жесткость. Листья промойте в прохладной воде, стряхните излишки влаги и мелко порубите острым ножом. Чем мельче нарезка, тем нежнее будет зелень в готовом супе.

Красный лук гКрасный лук
Морковь гМорковь
Картофель гКартофель
Сныть гСныть

Шаг 2: Подготовка лесных грибов для супа из сныти

Для бульона лучше всего подходят свежие белые грибы или подосиновики, которые придают насыщенный аромат. Грибы аккуратно промойте под проточной водой, чтобы удалить лесной сор. Зачистите ножком кончики ножек. Обсушите грибы бумажным полотенцем и нарежьте средним кубиком, примерно такого же размера, как и овощи. Это обеспечит равномерное приготовление.

 

Если свежих грибов нет, можно использовать замороженные или сушеные (их нужно предварительно замочить).

Белые грибы гБелые грибы

Шаг 3: Обжарка овощей на сливочном масле

В толстостенной кастрюле или сотейнике разогрейте сливочное масло на среднем огне до легкого шипения. Выложите нарезанные лук, картофель и морковь. Пассеруйте овощи, периодически помешивая деревянной лопаткой, 3-4 минуты. За это время лук станет прозрачным, морковь — мягче, а картофель слегка покроется золотистой корочкой. Сливочное масло придаст овощам нежный, сливочный оттенок вкуса, который станет прекрасной основой для щей.

Масло сливочное гМасло сливочное
Красный лук гКрасный лук
Картофель гКартофель
Морковь гМорковь

Шаг 4: Обжарка грибов и варка бульона

Добавьте в кастрюлю к пассерованным овощам нарезанные грибы. Обжаривайте всё вместе, помешивая, около 5 минут, пока грибы не подрумянятся, станут мягкими и начнут выделять свой насыщенный аромат. Затем всыпьте сухой бульон (или кубик) для более глубокого вкуса, либо используйте уже готовый мясной или овощной бульон вместо воды.

 

Влейте воду, чтобы она полностью покрыла все ингредиенты. Доведите до кипения, уменьшите огонь до среднего и варите 12 минут. За это время картофель и морковь полностью приготовятся, а грибы отдадут бульону весь свой вкус.

Белые грибы гБелые грибы
Сухой овощной бульон гСухой овощной бульон
Вода млВода

Шаг 5: Добавление в суп сныти и настаивание

Через 12 минут выключите нагрев под кастрюлей. Сразу же добавьте в суп мелко порубленную сныть, соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте щи настаиваться на 15 минут. Это важнейший этап: горячий бульон доведет нежную зелень до готовности, сохранив её яркий цвет и свежий вкус, а также позволит всем ароматам гармонично соединиться.

Сныть гСныть
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 6: Подача готового блюда

Суп из сныти — блюдо, которое требует особой, почти медитативной подачи, чтобы раскрыть свой весенний характер. Разливайте их в глубокие, прогретые тарелки или в глиняные горшочки. Толстые стенки долго сохраняют тепло, позволяя аромату раскрываться, создавая ощущение связи с традицией. На дно можно положить ржаной сухарик, натёртый чесноком — он пропитается бульоном, сохранив упругость, и добавит контраст текстуры.

Сразу добавьте ложку густой, прохладной сметаны. Её жирность и кислинка смягчают травянистую ноту сныти, объединяют вкусы овощей и грибов и создают красивые мраморные разводы. Для свежести украсьте щи рубленой зеленью — укропом и зелёным луком, но несколько листиков самой сныти подчеркнут главный ингредиент.

 

К супу идеально подойдёт варёное вкрутую яйцо, разрезанное пополам, или пирожки с грибами. На отдельную тарелку подайте солёные огурцы или мочёные яблоки — их яркая кислинка составит пару нежному супу. Из напитков выбирайте квас, особенно домашний хлебный, или берёзовый сок. Подавайте щи сразу, пока они парят и пахнут зеленью. 

Сметана 20% гСметана 20%
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Суп из сныти

Молодые листья очень нежные и содержат эфирные масла и витамины (например, витамин C), которые разрушаются при длительной варке (более 5 минут). Добавление сныти после выключения огня с последующим настаиванием 15 минут доводит зелень до готовости за счет остаточного тепла (90-95°C), сохраняя яркий зеленый цвет, свежий аромат и максимальную пользу.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026