1. Рецепты
  2. Салат с грушей
4,3
3 оценки

Салат с грушей

Салат с грушей, руколой и голубым сыром — это холодное блюдо, сочетающее свежие фрукты, листовую зелень и сыр с плесенью, с заправкой на основе арахисовой пасты, соевого соуса и цитрусов. Рецепт подходит для приготовления в домашних условиях, не требует термической обработки и готовится быстро. Салат с грушей и сыром подается порционно, может использоваться как легкая закуска или самостоятельное блюдо, хорошо вписывается в повседневное и праздничное меню.

Подготовка
2 мин 
Готовка
10 мин 
Калории
136 ккал
Салат с грушей

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 166 г
0
Груша шт.Груша
Рукола гРукола
Сыр с голубой плесенью гСыр с голубой плесенью
Арахисовая паста гАрахисовая паста
Соевый соус млСоевый соус
Масло кунжутное млМасло кунжутное
Лимон шт.Лимон
Яблочный уксус млЯблочный уксус
Мед гМед
Вода млВода

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Блендер
Блендер
Тёрка
Тёрка
Соковыжималка для цитрусовых
Соковыжималка для цитрусовых
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка лимона и груши

С помощью мелкой терки или ножа аккуратно снимите цедру с половины лимона, не задевая белый слой, выжмите сок.
Подготовьте грушу для салата. Тщательно вымойте плод под проточной водой и обсушите. Разрежьте грушу на две части, удалите сердцевину, семена и плодоножку. Нарежьте мякоть тонкими ломтиками одинаковой толщины, чтобы кусочки равномерно распределялись в салате и хорошо сочетались с руколой и сыром с плесенью. Сбрызните ломтики небольшим количеством лимонного сока, чтобы сохранить цвет.

Груша шт.Груша
Лимон шт.Лимон

Шаг 2: Приготовление заправки для салата

В чашу блендера выложите арахисовую пасту, добавьте мед, соевый соус, кунжутное масло, яблочный уксус, четверть свежевыжатого лимонного сока и воду. Закройте чашу и измельчите ингредиенты до полностью однородной консистенции. Контролируйте густоту соуса: он должен быть текучим, но не водянистым. При необходимости добавьте 1–2 чайные ложки воды и снова пробейте. Отставьте готовую заправку в сторону, чтобы вкусы стабилизировались.

Арахисовая паста гАрахисовая паста
Мед гМед
Соевый соус млСоевый соус
Масло кунжутное млМасло кунжутное
Яблочный уксус млЯблочный уксус
Сок лимона По вкусуСок лимона
Вода млВода

Шаг 3: Сборка салата с грушей, руколой и голубым сыром

В глубокой миске соедините подготовленные ломтики груши и руколу, предварительно перебранную и обсушенную. Добавьте часть приготовленного соуса и аккуратно перемешайте руками или силиконовой лопаткой, чтобы заправка равномерно покрыла листья и фрукты. Голубой сыр нарежьте или раскрошите средними кусочками и добавьте в миску, оставив часть для украшения. Снова аккуратно перемешайте, стараясь не повредить структуру сыра и сохранить объем салата.

Груша шт.Груша
Рукола гРукола
Сыр с голубой плесенью гСыр с голубой плесенью

Шаг 4: Подача салата с грушей и голубым сыром

Готовый салат разложите порционно по тарелкам, формируя свободную, объемную подачу. Полейте сверху оставшимся соусом, распределяя его тонкой струей. Добавьте отложенные кусочки голубого сыра и посыпьте лимонной цедрой для усиления аромата. При необходимости отрегулируйте баланс вкуса, добавив несколько капель лимонного сока или соуса. Подавайте салат сразу после сборки, чтобы рукола сохранила свежесть, а груша — плотную текстуру и чистый вкус.

Салат с грушей и голубым сыром рекомендуется подавать охлажденным, используя плоские тарелки или глубокие салатники с широким бортом. Блюдо хорошо сочетается с нейтральным хлебом, чиабаттой или зерновыми крекерами. В гастрономических сочетаниях салат подходит к блюдам из птицы, запеченной рыбы или может подаваться как самостоятельная закуска перед основным курсом. В качестве напитков подойдут негазированная вода, травяные чаи или сухие белые вина с мягкой кислотностью, не перебивающие вкус груши и сыра с плесенью.

Сыр с голубой плесенью гСыр с голубой плесенью
Цедра лимона По вкусуЦедра лимона
Оцените рецепт
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026