1. Рецепты
  2. Салат с говядиной и фасолью
4,5
44 оценки

Салат с говядиной и фасолью

Салат с говядиной и фасолью — этот классический рецепт перенесет вас прямо в солнечный Тбилиси! Грузинский салат с отварной говядиной, красной фасолью, маринованным красным луком и болгарским перцем — это яркая симфония текстур и ароматов. Наш рецепт с фото поможет легко повторить это сытное и пикантное блюдо в домашних условиях.

Подготовка
1 ч 
Готовка
20 мин 
Калории
138 ккал
Салат с говядиной и фасолью

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 670 г
0
Фасоль консервированная красная гФасоль консервированная красная
Отварная говядина гОтварная говядина
Перец сладкий красный гПерец сладкий красный
Красный лук гКрасный лук
Грецкие орехи очищенные гГрецкие орехи очищенные
Чеснок зубчикЧеснок
Столовый уксус 9% млСтоловый уксус 9%
Вода млВода
Сахар гСахар
Хмели-сунели гХмели-сунели
Масло растительное млМасло растительное
Тмин семена гТмин семена
Кинза пучокКинза
Соль По вкусуСоль

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Нож
Нож
Миска
Миска
Доска разделочная
Доска разделочная
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Замаринуйте лук

Маринование убирает лишнюю горечь и делает лук идеальным компонентом для свежего салата.

 

Красный лук измельчите тонкими перьями вдоль волокон. В миске смешайте воду, уксус, сахар и семена тмина. Отправьте лук в маринад и оставьте на указанное время. Маринад на основе уксуса и сахара быстро смягчает резкость лука, придавая ему приятную кисло-сладкую ноту и сохраняя хрусткость. Семена тмина добавляют характерный восточный аромат.

Красный лук гКрасный лук
Вода млВода
Столовый уксус 9% млСтоловый уксус 9%
Сахар гСахар
Тмин семена гТмин семена

Шаг 2: Подготовьте основные компоненты

Болгарский перец (лучше красный или желтый для цвета) измельчите тонкой соломкой. Говядину (вырезку или язык), заранее отваренную до мягкости в ароматном бульоне с кореньями, полностью охладите и мелко нарежьте соломкой или кубиками. Грецкие орехи мелко нарубите ножом, но не до состояния пыли, чтобы чувствовалась текстура. Орехи придают салату питательность и благородную горчинку.

Перец сладкий красный гПерец сладкий красный
Отварная говядина гОтварная говядина
Грецкие орехи очищенные гГрецкие орехи очищенные

Шаг 3: Соберите основу для салата с говядиной и фасолью

В большой миске соедините нарезанный перец, говядину, нарубленные орехи, отварную красную фасоль (готовую консервированную или заранее приготовленную), маринованный лук (отжав от лишней жидкости) и листья свежей кинзы.

 

Чеснок мелко нарубите, смешайте с солью до состояния пасты и отправьте к салату. Растирание чеснока с солью помогает максимально раскрыть его аромат и равномерно распределить по всему блюду. Кинза обязательна — она дает тот самый узнаваемый грузинский акцент.

Фасоль консервированная красная гФасоль консервированная красная
Кинза пучокКинза
Чеснок зубчикЧеснок
Соль По вкусуСоль

Шаг 4: Подача готового блюда

Заправьте салат растительным маслом (лучше использовать нерафинированное), приправой хмели-сунели и солью по вкусу. Хмели-сунели — душа грузинской кухни, смесь ароматных трав и специй, которая придает блюду неповторимый характер. Тщательно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись заправкой и специями. Дайте ему постоять несколько минут для пропитки.

Подавайте салат сразу после приготовления, выложив его горкой в глубокое салатное блюдо или порционно на тарелки. Идеальная сервировка — в глиняной пиале или на простом керамическом блюде, что подчеркнет его народный, душевный характер.

 

Этот салат может выступать как холодная закуска или как легкий основной прием пищи. Он прекрасно сочетается с традиционным грузинским хлебом — теплым лавашом. В рамках застолья его стоит подавать в начале трапезы, чтобы возбудить аппетит, либо как сопровождение к более легким блюдам. Не рекомендуется сочетать этот яркий салат с другими многокомпонентными блюдами или очень жирными мясными закусками, чтобы не перегрузить вкусовые рецепторы. Он может стать отличным дополнением к простому картофельному пюре или отварному рису, превратившись в более сытный ужин.

Масло растительное млМасло растительное
Хмели-сунели гХмели-сунели
Соль По вкусуСоль
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Салат с говядиной и фасолью

Заливайте мясо кипятком (не холодной водой), добавьте соль через 40 минут после закипания. Варите при слабом кипении 1,5-2 часа в зависимости от куска. Остужайте говядину в бульоне — так она сохранит сок. Нарезайте поперек волокон толщиной 5-7 мм.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026