1. Рецепты
  2. Рыбные котлеты из трески и горбуши
4,7
3 оценки

Рыбные котлеты из трески и горбуши

Рыбные котлеты из трески и горбуши — вкусные и сочные котлеты на сковороде из филе трески и красной рыбы. Следуя этому рецепту, вы сможете приготовить нежный рыбный фарш с картофелем, луком и лимонной цедрой, с последующей панировкой заготовок, которая обеспечивает готовым котлетам румяную корочку. Пошаговое приготовление помогает сохранить структуру и сочность рыбы. Блюдо подходит для обеда и ужина, легко готовится в домашних условиях.

Подготовка
2 мин 
Готовка
40 мин 
Калории
108 ккал
Рыбные котлеты из трески и горбуши

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 100 г
0
Треска филе гТреска филе
Филе горбуши гФиле горбуши
Картофель гКартофель
Лук репчатый гЛук репчатый
Укроп веточкаУкроп
Паприка По вкусуПаприка
Лимон шт.Лимон
Чеснок зубчикЧеснок
Масло топленое гМасло топленое
Панировочные сухари гПанировочные сухари
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Масло растительное млМасло растительное
Овощная смесь гОвощная смесь

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Блендер
Блендер
Соковыжималка для цитрусовых
Соковыжималка для цитрусовых
Тёрка
Тёрка
Бумажное полотенце
Бумажное полотенце
Противень
Противень
Пергаментная бумага
Пергаментная бумага
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка овощей и лимона

С лимона аккуратно снимите цедру мелкой тёркой, стараясь не затрагивать белую часть, чтобы избежать горечи. Затем разрежьте лимон и выжмите сок, удаляя косточки. Лук очистите и нарежьте крупными кубиками для удобства измельчения. Картофель очистите, промойте и также нарежьте крупными кусочками. Подготовленные ингредиенты обеспечат равномерную текстуру фарша для рыбных котлет.

Лимон шт.Лимон
Лук репчатый гЛук репчатый
Картофель гКартофель

Шаг 2: Измельчение рыбы с овощами и формирование фарша

В чашу блендера выложите филе трески и горбуши, предварительно проверив отсутствие костей. Добавьте очищенный чеснок, нарезанный лук и картофель. Влейте свежевыжатый лимонный сок. Измельчайте до однородной массы средней плотности. Если объём чаши небольшой, готовьте фарш в несколько этапов, чтобы добиться равномерного измельчения без крупных кусочков.

Треска филе гТреска филе
Филе горбуши гФиле горбуши
Чеснок зубчикЧеснок
Лук репчатый гЛук репчатый
Картофель гКартофель
Сок лимона По вкусуСок лимона

Шаг 3: Приправление рыбного фарша

Переложите получившуюся массу в глубокую миску. Добавьте паприку, топлёное масло комнатной температуры, подготовленную лимонную цедру, соль и чёрный перец. Тщательно перемешайте фарш ложкой или руками до полного распределения специй и масла. Консистенция должна быть пластичной и однородной, чтобы котлеты из трески и горбуши хорошо держали форму при жарке.

Паприка По вкусуПаприка
Масло топленое гМасло топленое
Цедра лимона По вкусуЦедра лимона
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 4: Формирование и панировка котлет

Вмешайте в фарш около 80 г панировочных сухарей для уплотнения структуры. Перемешайте до равномерного распределения. Оставшиеся сухари пересыпьте в отдельную миску для панировки. Смочите руки водой, сформируйте котлеты одинакового размера и толщины. Каждую заготовку тщательно обваляйте в сухарях, равномерно покрывая поверхность для образования румяной корочки.

Панировочные сухари гПанировочные сухари

Шаг 5: Обжаривание на сковороде и доведение до готовности в духовке

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите котлеты, соблюдая расстояние между ними. Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки, аккуратно переворачивая лопаткой. Готовые котлеты переложите на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки жира. Затем отправьте их в разогретую до 170 °C духовку на 3 минуты для равномерного прогрева внутри.

Масло растительное млМасло растительное

Шаг 6: Подача рыбных котлет с гарниром из овощей

Подавайте котлеты горячими, разложив их на порционные тарелки. Дополните блюдо отварными или припущенными овощами, свежей зеленью и долькой лимона. При желании слегка сбрызните котлеты лимонным соком перед подачей, чтобы подчеркнуть вкус рыбы и сохранить сочность.

Подавайте рыбные котлеты из трески и горбуши горячими, разложив их порционно по 2–3 штуки. Гарнир из овощей разместите рядом или под котлетами. Дольку лимона подайте отдельно для дополнительной кислинки. Перед подачей можно слегка посыпать мелко нарезанным укропом.

Котлеты хорошо сочетаются с картофельным пюре, отварным рисом или гречкой. В качестве соуса подойдут сметанный, йогуртовый или лёгкий лимонный соус. Также их можно подавать с салатом из свежих овощей или тушёными овощами. Из напитков подойдут вода с лимоном, компот или несладкий чай.

Овощная смесь гОвощная смесь
Лимон долькаЛимон
Укроп веточкаУкроп
Оцените рецепт
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026