1. Рецепты
  2. ПП вафли
4,8
5 оценок

ПП вафли

ПП вафли из творога — простой рецепт приготовления полезных вафель в вафельнице. Основу теста составляет нежный творог, овсяная мука, яйцо и немного кефира, что помогает получить плотную, но мягкую структуру. Использование разрыхлителя обеспечивает равномерное поднятие, а специи формируют аромат. В качестве дополнения подают ягодный соус и натуральный йогурт, создавая сбалансированный вариант завтрака или перекуса.

Подготовка
2 мин 
Готовка
25 мин 
Калории
200 ккал
ПП вафли

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 400 г
0
Творог 5% гТворог 5%
Яйцо С0 шт.Яйцо С0
Овсяная мука гОвсяная мука
Кефир млКефир
Разрыхлитель гРазрыхлитель
Соль щепоткаСоль
Ванилин По вкусуВанилин
Корица молотая По вкусуКорица молотая
Йогурт гЙогурт
Брусника гБрусника
Мед По вкусуМед
Сок лимона млСок лимона
Масло растительное По вкусуМасло растительное

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Миксер
Миксер
Вафельница
Вафельница
Кисточка кулинарная
Кисточка кулинарная
Сковорода
Сковорода
Сито
Сито
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка теста для ПП вафель

В глубокой миске соедините творог, яйцо, овсяную муку, разрыхлитель, кефир, щепотку соли, ваниль, корицу, мёд и лимонный сок. Перемешайте миксером на средней скорости, чтобы добиться полностью однородной консистенции без творожных крупинок. Следите, чтобы тесто стало густым, но текучим, поскольку слишком плотная масса будет плохо распределяться в вафельнице. При необходимости отрегулируйте густоту небольшим количеством кефира.

Овсяная мука гОвсяная мука
Творог 5% гТворог 5%
Яйцо С0 шт.Яйцо С0
Разрыхлитель гРазрыхлитель
Соль щепоткаСоль
Ванилин По вкусуВанилин
Сок лимона млСок лимона
Корица молотая По вкусуКорица молотая
Мед По вкусуМед
Кефир млКефир

Шаг 2: Выпекание ПП вафель в вафельнице

Вафельницу предварительно разогрейте и смажьте тонким слоем масла при помощи силиконовой кисти, чтобы тесто не прилипало. Вылейте порцию теста в центр рабочей поверхности и распределите его так, чтобы слой был ровным и не выходил за края. Закройте вафельницу и выпекайте до устойчивой румяной корочки. Когда вафля станет плотной и легко отделится, снимите её и повторите процесс, пока тесто не закончится.

Масло растительное По вкусуМасло растительное

Шаг 3: Приготовление ягодного соуса

На сковороде соедините бруснику и небольшое количество мёда. Прогревайте смесь на слабом огне около 3 минут, контролируя, чтобы ягоды не пересыхали. По мере нагревания они начнут выделять сок, формируя основу будущего соуса. Снимите сковороду с огня и протрите массу через сито, удаляя кожицу и семена. В результате получится однородный ягодный соус без крупных частиц, удобный для подачи.

Брусника гБрусника
Мед По вкусуМед

Шаг 4: Подача ПП вафель с соусом

Готовые вафли сразу перекладывайте на решётку или сухую тарелку, чтобы избежать увлажнения нижней части. Перед подачей разместите вафли порционно или стопкой. Добавьте на тарелку натуральный йогурт без добавок — он создаст мягкий контраст с плотной текстурой вафель. Рядом выложите приготовленный ягодный соус, украсьте корицей.

Подавайте ПП вафли тёплыми, выкладывая их стопкой или веером на плоское блюдо. Для сервировки подойдут свежие ягоды, щепотка корицы или немного лимонной цедры. Вафли хорошо сочетаются с травяным чаем, свежим кофе, йогуртовыми напитками или смузи. Блюдо подходит для завтрака, перекуса и подачи на детский стол.

Йогурт гЙогурт
Корица молотая По вкусуКорица молотая
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
ПП вафли

Технически можно, но тогда это уже не ПП-вариант. Овсяная мука даёт более плотную, чуть влажную текстуру и медленные углеводы. Пшеничная сделает вафли воздушнее, но калорийнее и с более высоким гликемическим индексом. Если нет овсяной муки, смелите овсяные хлопья в кофемолке — результат идентичный.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026