1. Рецепты
  2. Постный борщ
5,0
3 оценки

Постный борщ

Постный борщ с белыми грибами и свежей капустой — насыщенный овощной суп с ярким цветом и сбалансированным вкусом. В рецепте используются сушёные белые грибы, которые придают бульону насыщенность и аромат. Свёкла запекается отдельно, благодаря чему сохраняет цвет и сладость. Капуста, картофель, яблоко и томатная паста создают классическую структуру вкуса. Узнайте, как приготовить постный борщ, чтобы получить насыщенный бульон, выраженный грибной аромат и гармоничную кисло-сладкую основу.

Подготовка
3 мин 
Готовка
2 ч 
Калории
23 ккал
Постный борщ

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 300 г
0
Свекла гСвекла
Картофель гКартофель
Капуста белокочанная гКапуста белокочанная
Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый
Чеснок гЧеснок
Томатная паста гТоматная паста
Масло растительное млМасло растительное
Лавровый лист шт.Лавровый лист
Перец черный горошком шт.Перец черный горошком
Соль По вкусуСоль
Сахар гСахар
Сушеные белые грибы гСушеные белые грибы
Вода млВода
Яблоко кислое гЯблоко кислое
Яблочный уксус млЯблочный уксус
Петрушка гПетрушка

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сковорода
Сковорода
Кастрюля
Кастрюля
Сито
Сито
Фольга алюминиевая
Фольга алюминиевая
Противень
Противень
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка грибного бульона для постного борща

Сушёные белые грибы тщательно промойте под проточной водой, затем переложите в миску и залейте частью тёплой воды из общего объёма. Оставьте грибы на 1 час для набухания и восстановления структуры. После этого процедите жидкость через сито или марлю, чтобы удалить возможные частицы песка. Грибы нарежьте при необходимости более мелкими кусочками. Переложите грибы и процеженную грибную воду в кастрюлю, добавьте оставшуюся воду, доведите до кипения и варите на среднем огне около 30 минут, формируя ароматную основу для постного борща.

Сушеные белые грибы гСушеные белые грибы
Вода млВода

Шаг 2: Запекание свёклы для постного борща

Свёклу тщательно вымойте щёткой, удаляя остатки земли, затем обсушите. Каждую свёклу плотно заверните в фольгу, чтобы сохранить влагу во время приготовления. Разогрейте духовку до 190 °C и выложите свёклу на противень. Запекайте до полной мягкости около 50-70 минут в зависимости от размера корнеплодов. Готовую свёклу остудите при комнатной температуре, затем снимите кожицу. Нарежьте свёклу тонкой соломкой или аккуратными длинными полосками. Такая подготовка позволяет сохранить насыщенный цвет и сладость свёклы в рецепте постного борща.

Свекла гСвекла

Шаг 3: Подготовка овощей для борща с капустой

Репчатый лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами одинаковой толщины. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой, стараясь сохранять одинаковый размер кусочков для равномерного приготовления. Белокочанную капусту нашинкуйте тонкой длинной соломкой. Картофель очистите и нарежьте аккуратной соломкой или тонкими брусками. Кислое яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте тонкой соломкой. Чеснок очистите и мелко порубите ножом. Подготовка всех овощей заранее позволит приготовить постный борщ со свёклой быстро и сохранить правильную последовательность добавления ингредиентов.

Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Капуста белокочанная гКапуста белокочанная
Картофель гКартофель
Яблоко кислое гЯблоко кислое
Чеснок гЧеснок

Шаг 4: Варка овощей в грибном бульоне

В кастрюлю с уже готовящимся грибным бульоном и кусочками грибов добавьте нашинкованную капусту и нарезанный картофель. Аккуратно перемешайте содержимое кастрюли, чтобы овощи равномерно распределились в бульоне. Добавьте соль по вкусу и несколько горошин чёрного перца для базового аромата. Доведите суп до слабого кипения и варите на среднем огне. Овощи должны постепенно размягчаться, но не развариваться. Пока капуста и картофель варятся, подготовьте овощную зажарку, которая придаст постному борщу насыщенный вкус, цвет и дополнительную плотность.

Капуста белокочанная гКапуста белокочанная
Картофель гКартофель
Соль По вкусуСоль
Перец черный горошком шт.Перец черный горошком

Шаг 5: Приготовление зажарки для постного борща

Разогрейте сковороду на среднем огне и влейте растительное масло. Когда масло прогреется, выложите нарезанный лук и готовьте, помешивая, пока он не станет мягким и слегка прозрачным. Затем добавьте морковь и продолжайте обжаривать овощи, периодически перемешивая. Готовьте зажарку до лёгкого золотистого оттенка овощей и появления выраженного овощного аромата. Важно не допустить подгорания, поэтому поддерживайте умеренный огонь. Правильно приготовленная зажарка является важной частью рецепта постного борща с капустой и придаёт бульону насыщенность.

Масло растительное млМасло растительное
Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь

Шаг 6: Соединение свёклы и томатной основы

К готовой овощной зажарке добавьте нарезанную запечённую свёклу и томатную пасту. Тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы томатная паста равномерно распределилась по овощам. Прогрейте смесь около одной минуты, затем добавьте сахар, немного соли и яблочный уксус. Продолжайте готовить зажарку ещё примерно 5 минут на умеренном огне, периодически перемешивая. В процессе приготовления свёкла соединится с томатной основой и образует насыщенную ароматную смесь, которая при добавлении в суп сформирует характерный цвет и вкус постного борща со свёклой.

Свекла запеченная гСвекла запеченная
Томатная паста гТоматная паста
Сахар гСахар
Соль По вкусуСоль
Яблочный уксус млЯблочный уксус

Шаг 7: Финальная варка борща с яблоком и специями

Готовую овощную зажарку аккуратно переложите в кастрюлю с грибным бульоном, картофелем и капустой. Перемешайте содержимое кастрюли, чтобы свекольная основа равномерно распределилась в супе. Готовьте борщ на среднем огне около 10 минут, позволяя вкусам соединиться. Затем добавьте нарезанное яблоко и лавровый лист. Продолжайте варить ещё 10 минут. Яблоко постепенно размягчится и придаст лёгкую кислинку и свежесть. Попробуйте бульон и при необходимости скорректируйте соль, чтобы добиться сбалансированного вкуса постного борща.

Яблоко кислое гЯблоко кислое
Лавровый лист шт.Лавровый лист

Шаг 8: Настаивание и подача постного борща

Снимите кастрюлю с огня. Добавьте мелко нарубленный чеснок и аккуратно перемешайте. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте борщ настаиваться примерно на 25 минут. За это время аромат чеснока и специй равномерно распределится в бульоне, а овощи окончательно обменяются вкусами. Настаивание является важным этапом приготовления постного борща, так как именно после отдыха суп приобретает более глубокий и насыщенный вкус, а текстура становится более гармоничной.
Подавайте суп горячим. Добавьте в каждую порцию немного свежей мелко нарезанной петрушки.  

Постный борщ подавайте горячим в глубоких суповых тарелках или мисках. Перед подачей перемешайте суп в кастрюле, чтобы равномерно распределить овощи и грибной бульон. В каждую тарелку добавьте свежую рубленую петрушку, которая усиливает аромат блюда и освежает вкус. Дополнительно можно сбрызнуть поверхность борща несколькими каплями ароматного нерафинированного растительного масла. Если блюдо готовится вне строгого поста, рядом можно подать ложку сметаны. При подаче можно предложить отдельную тарелку свежей зелени, чтобы каждый добавил её по вкусу. Такой способ подачи делает блюдо более ароматным и позволяет сохранить традиционный характер рецепта постного борща.

Постный борщ с грибами и свежей капустой хорошо сочетается с простыми хлебными изделиями и лёгкими овощными закусками. К супу подают ржаной хлеб, хлеб на закваске, тосты или запечённые чесночные гренки. Дополнительно можно предложить салаты из свежих овощей: салат из огурцов и зелени, салат из квашеной капусты, салат из редьки или свёклы. Хорошим дополнением также становятся блюда из круп — например, гречка или перловка, поданные отдельно. Из напитков к постному борщу подходят травяной чай, морс из клюквы или брусники, а также лёгкие компоты из сухофруктов. Благодаря грибному бульону и сочетанию овощей борщ обладает насыщенным вкусом и хорошо сочетается с нейтральными гарнирами и свежими овощами, которые подчёркивают его аромат и делают приём пищи более сбалансированным.

Чеснок гЧеснок
Петрушка гПетрушка
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Постный борщ

При запекании свёкла сохраняет максимум сладости и яркого цвета, не разваривается в воду. Варёная свёкла отдаёт часть сока в бульон и становится бледнее. Запечённая — остаётся плотной, а при добавлении в борщ окрашивает его в насыщенный рубиновый цвет.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026