1. Рецепты
  2. Плов с индейкой в мультиварке
4,8
12 оценок

Плов с индейкой в мультиварке

Плов с индейкой в мультиварке — пошаговый рецепт, который позволяет быстро приготовить рассыпчатый рис с филе индейки в домашних условиях. Процесс не требует сложных действий: достаточно подготовить рис и овощи, обжарить мясо с пряностями и довести плов до готовности в режиме «плов». Индейка делает блюдо более диетическим, а мультиварка обеспечивает стабильный результат.

Подготовка
10 мин 
Готовка
1 ч 
Калории
169 ккал
Плов с индейкой в мультиварке

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 2000 г
0
Филе бедра индейки кгФиле бедра индейки
Рис пропаренный гРис пропаренный
Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый
Чеснок зубчикЧеснок
Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Соль По вкусуСоль
Вода млВода
Зира гЗира
Куркума гКуркума
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Перец чили шт.Перец чили
Кудрявая петрушка веточкаКудрявая петрушка

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Мультиварка
Мультиварка
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка овощей для плова с индейкой

Морковь очистите, промойте и нарежьте мелким бруском толщиной около 3–4 мм, чтобы она равномерно прожарилась и сохранила структуру. Лук очистите и нашинкуйте тонкими четвертинками, стараясь поддерживать одинаковую толщину ломтиков, чтобы он готовился равномерно. Подготовьте овощи заранее, чтобы процесс приготовления в мультиварке проходил непрерывно и без задержек.

Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый

Шаг 2: Подготовка индейки и чеснока

Чеснок очистите и мелко нарубите острым ножом, чтобы он быстрее отдавал аромат во время жарки. Филе бедра индейки нарежьте крупными кубиками примерно одинакового размера, чтобы куски одновременно достигли нужной степени готовности. Просушите мясо бумажной салфеткой — так оно лучше обжарится и не пустит лишний сок в процессе приготовления.

Чеснок зубчикЧеснок
Филе бедра индейки кгФиле бедра индейки

Шаг 3: Обжаривание индейки и овощей

Влейте в чашу мультиварки растительное масло и включите режим «жарка». Сначала выложите лук и обжаривайте его, пока он не станет мягким и слегка прозрачным. Затем добавьте морковь и продолжайте жарку около 5 минут, добиваясь её размягчения. После выложите индейку, добавьте соль, перец, зиру (разотрите ее в руках, чтобы аромат был сильнее), добавьте куркуму и рубленый чеснок. Перемешайте и жарьте 7-10 минут до лёгкого зарумянивания мяса.

Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Филе бедра индейки кгФиле бедра индейки
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Зира гЗира
Куркума гКуркума
Чеснок зубчикЧеснок

Шаг 4: Добавление риса и приготовление плова

Рис предварительно промойте до прозрачности воды, чтобы удалить лишний крахмал и получить рассыпчатую структуру. Выложите рис поверх жареной индейки с овощами ровным слоем, не перемешивая. Залейте горячей водой так, чтобы она покрывала рис на 1 см. Закройте крышку и установите режим «плов» на 30 минут. Во время приготовления не открывайте крышку, чтобы рис равномерно пропарился и впитал жидкость.

Рис пропаренный гРис пропаренный
Вода млВода

Шаг 5: Подача плова с индейкой

По окончании программы аккуратно откройте крышку и проверьте степень готовности риса — он должен быть мягким, но сохранять форму и оставаться рассыпчатым. Перемешивайте плов снизу вверх, чтобы соединить мясо, овощи и специи с рисом без разрушения структуры. Добавьте немного перца или соли, если это необходимо, и дайте плову постоять под закрытой крышкой ещё 5 минут в режиме подогрева, чтобы вкусы стабилизировались. Перед подачей украсьте плов свежей петрушкой, тонкими ломтиками перца чили или небольшим количеством зиры для дополнительного аромата. Используйте глубокие тарелки, чтобы соус и соки от индейки распределялись равномерно. Подавайте блюдо горячим, сразу после перемешивания, чтобы сохранить оптимальную текстуру и аромат.

Плов с индейкой хорошо сочетается со свежими овощами, зелёными салатами, маринованным луком и лёгкими кисломолочными напитками. В качестве гарнира можно подать тонко нарезанные огурцы, помидоры или зелёный лук. Для сервировки используйте широкие глубокие тарелки или общее блюдо для семейной подачи. Перед подачей можно посыпать плов рубленой кинзой или укропом, чтобы добавить свежесть вкуса.

 
Кудрявая петрушка веточкаКудрявая петрушка
Перец чили шт.Перец чили
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Плов с индейкой в мультиварке

Промывка удаляет лишний крахмал, который превращает рис в кашу. В мультиварке жидкость не выкипает так активно, как в казане, поэтому крахмал особенно опасен. Промывайте 5–7 раз, пока вода не станет прозрачной.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026