1. Рецепты
  2. Отбивные из оленины
4,8
4 оценки

Отбивные из оленины

Этот подробный рецепт поможет вам приготовить нежные отбивные из оленины в домашних условиях. Особый шарм блюду придает ароматная панировка с измельченным можжевельником и розмарином, которая создает хрустящую корочку и подчеркивает вкус дичи. Следуйте инструкции, чтобы мясо получилось сочным.

Подготовка
5 мин 
Готовка
45 мин 
Калории
120 ккал
Отбивные из оленины

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 800 г
0
Оленина спинной отруб гОленина спинной отруб
Можжевельник ягоды гМожжевельник ягоды
Панировочные сухари гПанировочные сухари
Розмарин гРозмарин
Соль По вкусуСоль
Яйцо С0 шт.Яйцо С0
Вода млВода
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Мука пшеничная гМука пшеничная
Масло растительное млМасло растительное
Сметана 20% гСметана 20%
Дижонская горчица гДижонская горчица
Томаты черри По вкусуТоматы черри
Петрушка веточкаПетрушка

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сковорода
Сковорода
Молоток для отбивания мяса
Молоток для отбивания мяса
Бумажное полотенце
Бумажное полотенце
Блендер
Блендер
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1. Подготовка мяса

Возьмите охлажденную вырезку оленины и нарежьте ее поперек волокон на стейки толщиной 1 см. Это оптимальная толщина для быстрого прожаривания.

Каждый кусок мяса поместите между двумя листами пищевой пленки и отбейте кухонным молотком с обеих сторон. Цель – не просто размягчить волокна, а добиться равномерной толщины, что гарантирует равномерное прожаривание.

Оленина спинной отруб гОленина спинной отруб

Шаг 2. Приготовление ароматной панировки

Для создания пикантной панировки, которая оттенит вкус дичи, поместите в ступку или мельницу 1 чайную ложку сушеных ягод можжевельника и 1 веточку свежего розмарина. Измельчите их вместе с 2 столовыми ложками панировочных сухарей до состояния мелкой крошки.

Полученную ароматную смесь пересыпьте в тарелку и тщательно соедините с оставшимися панировочными сухарями.

Можжевельник ягоды гМожжевельник ягоды
Розмарин гРозмарин
Панировочные сухари гПанировочные сухари

Шаг 3. Замешивание льезона

Приготовьте льезон – яичную смесь для обмакивания. Разбейте в миску одно крупное яйцо. Добавьте к 1 яйцу 50 мл холодной воды – это соотношение обеспечит нежную и не слишком плотную корочку.

Тщательно взбейте смесь венчиком до однородного состояния, затем посолите по вкусу и еще раз перемешайте.

Яйцо С0 шт.Яйцо С0
Вода млВода
Соль По вкусуСоль

Шаг 4. Панирование отбивных

Приготовленные стейки из оленины посолите и поперчите свежемолотым черным перцем с обеих сторон. Дайте специям впитаться 1-2 минуты.

Затем каждую отбивную обваляйте в пшеничной муке, стряхните излишки. После этого полностью окуните мясо в приготовленный льезон, дайте стечь лишней жидкости, и затем обваляйте в ароматной панировке с можжевельником и розмарином, равномерно прижимая сухари.

Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Мука пшеничная гМука пшеничная

Шаг 5. Обжарка стейков

Возьмите сковороду с толстым дном, разогрейте в ней растительное масло на среднем огне. Выложите отбивные и жарьте без накрытия.

Первую сторону обжаривайте до тех пор, пока на поверхности мяса не проступят капли сока – это верный признак, что пора переворачивать. После переворота жарьте оленину еще ровно 1 минуту.

Готовые отбивные выложите на тарелку, застеленную бумажными салфетками, чтобы удалить излишки масла.

Масло растительное млМасло растительное

Шаг 6. Подача блюда

 

Дайте мясу отдохнуть 2-3 минуты. Подавайте отбивные из оленины, украсив свежей зеленью и ломтиками томатов.

Классическими дополнениями к этому блюду из дичи являются зернистая горчица и охлажденная сметана. Этот рецепт позволяет идеально приготовить оленину в домашних условиях.

Сметана 20% гСметана 20%
Дижонская горчица гДижонская горчица
Томаты черри По вкусуТоматы черри
Петрушка веточкаПетрушка
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Отбивные из оленины

В холодильнике до 2 суток. Разогревайте в духовке при 150 °C 7-8 минут под фольгой (иначе пересохнут). В микроволновке не разогревайте — мясо станет резиновым. Не замораживайте готовые отбивные — текстура разрушится.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026