1. Рецепты
  2. Морковное печенье
5,0
5 оценок

Морковное печенье

Морковное печенье — домашний овсяно-морковный десерт, приготовленный в духовке из цельнозерновой муки, овсяных хлопьев, свежей моркови, яблока и банана. Простой пошаговый рецепт в домашних условиях не требует сахара и масла, подходит для ежедневного меню. Печенье с изюмом, орехами и специями получается мягким внутри и подходит для подачи к чаю или перекуса.

Подготовка
10 мин 
Готовка
1 ч 
Калории
320 ккал
Морковное печенье

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 40 г
0
Мука цельнозерновая гМука цельнозерновая
Овсяные хлопья гОвсяные хлопья
Морковь гМорковь
Яблоко гЯблоко
Банан шт.Банан
Изюм гИзюм
Грецкие орехи очищенные гГрецкие орехи очищенные
Яблочный сок млЯблочный сок
Разрыхлитель гРазрыхлитель
Корица молотая гКорица молотая
Имбирь молотый гИмбирь молотый
Ванилин гВанилин
Кунжут гКунжут
Соль По вкусуСоль
Сахарная пудра По вкусуСахарная пудра

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Тёрка
Тёрка
Пергаментная бумага
Пергаментная бумага
Сито
Сито
Блендер
Блендер
Противень
Противень
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка орехов для морковного печенья

Очищенные грецкие орехи отправьте в чашу блендера и измельчите до состояния мелкой, но не пастообразной крошки. Следите, чтобы орехи сохраняли текстуру и не выделяли масло. Переложите ореховую крошку в миску и подготовьте её для соединения с сухими ингредиентами морковного печенья.

Грецкие орехи очищенные гГрецкие орехи очищенные

Шаг 2: Смешивание сухих ингредиентов для овсяно-морковного печенья

В глубокой миске соедините овсяные хлопья, цельнозерновую муку, измельчённые грецкие орехи, изюм, молотую корицу, ванилин, молотый имбирь и разрыхлитель. Тщательно перемешайте сухую смесь ложкой или лопаткой, чтобы специи и разрыхлитель равномерно распределились по всей массе теста для домашнего морковного печенья.

Овсяные хлопья гОвсяные хлопья
Грецкие орехи очищенные гГрецкие орехи очищенные
Мука цельнозерновая гМука цельнозерновая
Изюм гИзюм
Ванилин гВанилин
Корица молотая гКорица молотая
Разрыхлитель гРазрыхлитель
Имбирь молотый гИмбирь молотый

Шаг 3: Подготовка яблока для морковного печенья

У яблока удалите сердцевину и плодоножку. Натрите мякоть на крупной тёрке вместе с кожурой для сохранения текстуры и влаги. Сразу переложите натёртое яблоко в миску к сухим ингредиентам, чтобы избежать потемнения и равномерно распределить фруктовую составляющую в тесте.

Яблоко гЯблоко

Шаг 4: Добавление моркови и банана в тесто

Очистите морковь и банан. Натрите морковь на крупной тёрке, банан также натрите или разомните до пюреобразного состояния. Переложите подготовленные ингредиенты в миску с яблоком и сухой смесью. Морковь придаст печенью структуру, а банан выступит натуральным связующим компонентом.

Банан шт.Банан
Морковь гМорковь

Шаг 5: Замес теста для домашнего морковного печенья

Влейте яблочный сок в миску с подготовленными ингредиентами, добавьте щепотку соли. Тщательно перемешайте массу ложкой или руками до получения однородного, густого и липкого теста. Тесто должно хорошо держать форму, но оставаться мягким и влажным, без сухих участков муки или хлопьев.

Яблочный сок млЯблочный сок
Соль По вкусуСоль

Шаг 6: Формирование морковного печенья

Противень застелите пергаментной бумагой. Сформируйте из теста небольшие шарики одинакового размера и выложите их на противень, оставляя расстояние между заготовками. Слегка прижмите каждый шарик ладонью, формируя круглое плоское печенье правильной формы.

Шаг 7: Выпекание овсяно-морковного печенья

Присыпьте заготовки кунжутом для дополнительной текстуры. Отправьте противень в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте 25-27 минут до устойчивой формы и лёгкого румянца. Печенье должно пропечься внутри, но сохранить мягкость за счёт фруктовой основы.

Кунжут гКунжут

Шаг 8: Остывание и подача морковного печенья

Достаньте готовое морковное печенье из духовки и дайте ему полностью остыть на противне. В процессе остывания структура стабилизируется, овсяные хлопья и цельнозерновая мука впитают влагу, и печенье станет плотнее, но останется мягким. Аккуратно снимите изделия с пергамента и переложите на тарелку для подачи.

Подавайте морковное печенье охлаждённым, при желании присыпьте сахарной пудрой непосредственно перед подачей. Печенье подходит для домашнего чаепития, перекуса или завтрака, хранится в закрытом контейнере при комнатной температуре до 2 суток или в холодильнике до 4 дней.

 
Сахарная пудра По вкусуСахарная пудра
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Морковное печенье

Недостаточно влажных ингредиентов или переизбыток овсяных хлопьев. Соблюдайте пропорции: на 100 г хлопьев — 150 г моркови, 1 яблоко и 1 банан. Если тесто кажется сухим, добавьте ещё 2-3 ст. ложки яблочного сока или разомните половинку банана. Не увеличивайте время выпечки — сухость чаще от перепекания, чем от состава.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026