1. Рецепты
  2. Мини-рулеты из куриного филе в тесте фило
4,4
5 оценок

Мини-рулеты из куриного филе в тесте фило

Мини-рулеты из куриного филе в тесте фило — это закуска в духовке, приготовленная из курицы в маринаде, грибной начинки с сыром и хрустящего теста фило. Рецепт включает запекание курицы и овощей, формирование рулетов и подачу с двумя соусами. Мини-рулеты подходят для праздничного стола, подаются горячими, порционно.

Подготовка
1 ч 
Готовка
1 ч 30 мин 
Калории
319 ккал
Мини-рулеты из куриного филе в тесте фило

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 200 г
0
Филе грудки гФиле грудки
Тесто фило гТесто фило
Масло сливочное гМасло сливочное
Полутвердый сыр гПолутвердый сыр
Свежая мята пучокСвежая мята
Розмарин пучокРозмарин
Свежий базилик пучокСвежий базилик
Шампиньоны гШампиньоны
Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Масло оливковое По вкусуМасло оливковое
Лук репчатый гЛук репчатый
Чеснок зубчикЧеснок
Аджика По вкусуАджика
Соль По вкусуСоль
Томаты в с/с гТоматы в с/с
Греческий йогурт гГреческий йогурт
Творог гТворог
Сахар гСахар
Перец сладкий шт.Перец сладкий
Стебель сельдерея гСтебель сельдерея
Лимон шт.Лимон
Огурец гОгурец
Яйцо С0 шт.Яйцо С0

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сковорода
Сковорода
Погружной блендер
Погружной блендер
Фольга алюминиевая
Фольга алюминиевая
Форма для запекания
Форма для запекания
Кисточка кулинарная
Кисточка кулинарная
Пергаментная бумага
Пергаментная бумага
Противень
Противень
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Маринование куриного филе для мини-рулетов

Нарежьте куриное филе Петелинка вдоль волокон на ровные пласты толщиной около 1 см, стараясь сохранить одинаковый размер заготовок для равномерного приготовления. В глубокой миске соедините аджику, оливковое масло, свежевыжатый сок половины лимона и соль. Тщательно перемешайте маринад до однородного состояния. Выложите куриное филе в маринад, равномерно распределите смесь по всей поверхности мяса, слегка втирая руками. Накройте миску и оставьте курицу мариноваться, чтобы мясо пропиталось специями.

Филе грудки гФиле грудки
Аджика По вкусуАджика
Масло оливковое По вкусуМасло оливковое
Лимон шт.Лимон
Соль По вкусуСоль

Шаг 2: Запекание курицы для начинки рулетов

Переложите замаринованное куриное филе вместе с остатками маринада в жаропрочную форму. Разложите куски в один слой, по возможности избегая нахлеста, чтобы тепло распределялось равномерно. Накройте фольгой и отправьте форму в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекайте 15-20 минут до полной готовности. Следите, чтобы курица не пересохла, но достигла внутренней температуры готовности. Достаньте форму из духовки и дайте мясу слегка остыть для дальнейшей нарезки.

Филе грудки гФиле грудки

Шаг 3: Запекание болгарского перца для соуса

Болгарские перцы тщательно промойте, обсушите и выложите в жаропрочную форму. Добавьте веточки розмарина, зубчики чеснока и полейте овощи оливковым маслом. Отправьте форму в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекайте до мягкости перцев и появления подпалин на кожице. Достаньте форму, накройте фольгой и оставьте на 10 минут, чтобы перцы пропарились и легче очищались.

Перец сладкий шт.Перец сладкий
Розмарин веточкаРозмарин
Чеснок зубчикЧеснок
Масло оливковое По вкусуМасло оливковое

Шаг 4: Подготовка грибов и лука

Шампиньоны очистите от загрязнений, при необходимости удалите нижнюю часть ножек. Репчатый лук очистите от шелухи. Нарежьте грибы и лук мелким кубиком, добиваясь одинакового размера кусочков. Такая нарезка обеспечит равномерное распределение ингредиентов в начинке и предотвратит образование крупных фрагментов, которые могут повредить тесто фило при формировании рулетов.

Шампиньоны гШампиньоны
Лук репчатый гЛук репчатый

Шаг 5: Обжарка грибов с луком

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте сливочное и подсолнечное масло. Выложите нарезанные грибы и обжаривайте около 3 минут, постоянно помешивая, до испарения лишней влаги. Посолите грибы, добавьте репчатый лук и продолжайте обжаривать еще 4-5 минут до мягкости и легкой золотистости. Снимите сковороду с огня и оставьте смесь остывать до теплого состояния.

Масло сливочное гМасло сливочное
Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Шампиньоны гШампиньоны
Соль По вкусуСоль
Лук репчатый гЛук репчатый

Шаг 6: Соединение грибов с сыром

Натрите полутвердый сыр на крупной терке. Переложите теплую грибно-луковую зажарку в миску, добавьте натертый сыр и тщательно перемешайте. За счет остаточного тепла сыр начнет слегка плавиться, связывая начинку и придавая ей более плотную, однородную структуру, удобную для дальнейшего смешивания с другими компонентами.

Полутвердый сыр гПолутвердый сыр

Шаг 7: Добавление творога в начинку

Добавьте творог к сырно-грибной смеси. Аккуратно, но тщательно перемешайте массу до получения однородной консистенции. Контролируйте текстуру начинки: она должна быть пластичной, умеренно плотной и не рассыпчатой. При необходимости тщательно разминайте творог ложкой, чтобы в начинке не оставалось крупных комков.

Творог гТворог

Шаг 8: Подготовка курицы для начинки

Остывшее запеченное куриное филе нарежьте мелким кубиком одинакового размера. Добавьте нарезанную курицу в миску с грибно-сырной смесью. Аккуратно перемешайте начинку, равномерно распределяя куриное мясо по всей массе, чтобы каждый рулет содержал сбалансированное количество всех компонентов.

Филе грудки гФиле грудки

Шаг 9: Добавление сельдерея

Стебель сельдерея тщательно промойте и обсушите. Нарежьте его очень мелким кубиком, стараясь избежать длинных волокон. Вмешайте сельдерей в курино-грибную начинку, равномерно распределяя по всей массе. Сельдерей добавляет структуру и свежесть, не влияя на плотность начинки и не выделяя лишнюю влагу при запекании.

Стебель сельдерея гСтебель сельдерея

Шаг 10: Подготовка сливочного масла и яйца

Сливочное масло растопите до жидкого состояния, не доводя до кипения. Отделите белок от желтка. Желток слегка взбейте вилкой до однородности без образования пены. Белок оставьте отдельно — он будет использоваться для фиксации рулетов при формировании, а желток — для получения равномерной румяной корочки при запекании.

Масло сливочное гМасло сливочное
Яйцо С0 шт.Яйцо С0

Шаг 11: Подготовка теста фило

Заранее разморозьте тесто фило при комнатной температуре, не вскрывая упаковку, чтобы листы не пересохли. Выложите один лист теста на рабочую поверхность, аккуратно расправьте и смажьте тонким слоем растопленного сливочного масла с помощью силиконовой кисти. Разрежьте лист наискосок, формируя два больших треугольника одинакового размера.

Тесто фило гТесто фило
Масло сливочное гМасло сливочное

Шаг 12: Формирование мини-рулетов в тесте фило

На широкую часть каждого треугольника выложите одну столовую ложку начинки, отступая от краев. Аккуратно подверните боковые стороны внутрь и сверните тесто в плотный рулет, не повреждая тонкие слои фило. Смажьте край рулета белком для фиксации формы. Повторите процесс со всем тестом и начинкой, накрывая готовые заготовки полотенцем.

Яичный белок шт.Яичный белок

Шаг 13: Запекание мини-рулетов

Застелите противень пергаментной бумагой. Выложите мини-рулеты швом вниз, соблюдая расстояние между ними. Смажьте поверхность рулетов желтком для равномерного подрумянивания. Отправьте противень в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекайте 15-20 минут до появления устойчивой золотистой корочки и хрустящей текстуры теста.

Яичный желток шт.Яичный желток

Шаг 14: Подготовка основы соуса дзадзики

Огурцы очистите от семян, срезав мякоть вместе с кожурой. Нарежьте мякоть мелким кубиком, чтобы соус имел равномерную текстуру. Листья базилика и мяты тщательно промойте, обсушите и мелко порубите. Соедините зелень с огурцами и аккуратно перемешайте, равномерно распределяя ароматические компоненты.

Огурец гОгурец
Свежий базилик пучокСвежий базилик
Свежая мята пучокСвежая мята

Шаг 15: Добавление чеснока в соус

Очистите чеснок и мелко нарежьте ножом. Посолите чеснок и раздавите его плоской стороной ножа до состояния пасты. Добавьте чесночную пасту к огуречной массе с зеленью. Тщательно перемешайте ингредиенты, добиваясь равномерного распределения чеснока и насыщенного, но сбалансированного вкуса.

Чеснок зубчикЧеснок
Соль По вкусуСоль

Шаг 16: Завершение приготовления соуса дзадзики

Добавьте к огуречной смеси греческий йогурт, оливковое масло, сок половины лимона и соль. Тщательно перемешайте соус до однородной консистенции. При необходимости скорректируйте вкус по соли и кислоте. Переложите соус в миску и уберите в холодильник минимум на 15 минут для стабилизации вкуса и текстуры.

Соль По вкусуСоль
Масло оливковое По вкусуМасло оливковое
Лимон шт.Лимон
Греческий йогурт гГреческий йогурт

Шаг 17: Приготовление соуса из запеченного перца

С остывших запеченных перцев удалите кожицу, плодоножки и семена. Переложите мякоть в чашу блендера. Добавьте аджику, томаты в собственном соку, оливковое масло, сахар и соль. Измельчите до получения однородного, гладкого соуса без крупных включений. При необходимости отрегулируйте вкус по балансу сладости и соли.

Перец сладкий шт.Перец сладкий
Аджика По вкусуАджика
Томаты в с/с гТоматы в с/с
Масло оливковое По вкусуМасло оливковое
Сахар гСахар
Соль По вкусуСоль

Шаг 18: Подготовка блюда к подаче

Переложите оба соуса в отдельные сервировочные миски. Готовые мини-рулеты аккуратно снимите с противня и при необходимости промокните поверхность бумажным полотенцем, удаляя излишки масла. Выложите рулеты на большое блюдо или порционные тарелки, подготавливая их к подаче сразу после запекания.

Шаг 19: Подача мини-рулетов из курицы в тесте фило

Подавайте мини-рулеты из куриного филе в тесте фило горячими или теплыми, чтобы сохранить хрустящую текстуру теста и сочность начинки. Разместите рулеты на сервировочном блюде в один слой или в шахматном порядке. Соус дзадзики подавайте отдельно для охлаждающего контраста, а соус из запеченного перца — для более насыщенного вкуса. При подаче следите, чтобы соусы не соприкасались с тестом заранее, чтобы сохранить его хрустящие свойства. 

Мини-рулеты из куриного филе в тесте фило оптимально подавать на большом плоском блюде с раздельной подачей соусов. Они хорошо сочетаются со свежими овощами, листовыми салатами, зеленью и легкими гарнирами. Для фуршетного формата рулеты можно разрезать пополам под углом. В качестве напитков подойдут нейтральная вода, сухое белое вино или легкие безалкогольные напитки, не перебивающие вкус блюда. Блюдо подходит для праздничного стола, фуршета и подачи в формате закуски, удобно для порционной подачи гостям.

Реклама. Рекламодатель ПАО "ГРУППА ЧЕРКИЗОВО" (ИНН 7718560636). Erid: 2VtzqxXZaTL

Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Мини-рулеты из куриного филе в тесте фило

Каждый лист фило смазывайте растопленным сливочным маслом очень тонким слоем, используя мягкую кисть. Выпекайте в верхней трети духовки при 180 °C ровно 15-20 минут. Не накрывайте фольгой. После выпечки дайте рулетам постоять на противне 2 минуты, затем переложите на решётку, чтобы нижняя корочка не размякла от пара. Подавайте сразу.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026