1. Рецепты
  2. Манты
4,7
42 оценки

Манты

Манты — настоящее искусство восточной кухни, которое вы легко освоите дома! Наш пошаговый рецепт покажет как добиться сочной начинки, которая останется ароматной даже после термической обработки. Вы научитесь лепке традиционной формы с аккуратными защипами, правильной парке и подаче с правильными соусами. Даже если это ваши первые манты — они получатся идеальными!

Подготовка
5 мин 
Готовка
3 ч 
Калории
204 ккал
Манты

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 85 г
0
Мука пшеничная гМука пшеничная
Яйцо С0 шт.Яйцо С0
Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Вода млВода
Баранина гБаранина
Лук репчатый гЛук репчатый
Курдюк гКурдюк
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Зира гЗира
Зеленый лук пероЗеленый лук
Сметана 20% гСметана 20%

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Скалка
Скалка
Пароварка
Пароварка
Кастрюля
Кастрюля
Пергаментная бумага
Пергаментная бумага
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Приготовление теста для мантов

В глубокой миске соедините просеянную муку, яйцо, растительное масло и теплую воду. Замесите эластичное тесто — оно должно быть плотнее, чем для пельменей. Накройте влажным полотенцем и оставьте отдыхать 30 минут для развития клейковины.

Мука пшеничная гМука пшеничная
Яйцо С0 шт.Яйцо С0
Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Вода млВода

Шаг 2: Подготовка мясной начинки

Баранину, курдючный жир и репчатый лук нарежьте последовательно: сначала тонкими слайсами, затем соломкой, и наконец — мелким кубиком 3×3 мм. Ручная нарезка сохранит сочность и создаст правильную текстуру фарша.

Баранина гБаранина
Курдюк гКурдюк
Лук репчатый гЛук репчатый

Шаг 3: Сборка мясной начинки

В миске соедините баранину, курдюк и лук. Приправьте солью, черным перцем и зирой. Тщательно перемешайте руками — зира раскроет аромат при контакте с мясным соком.

Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Зира гЗира

Шаг 4: Формовка мантных кружков

Тесто раскатайте в цилиндр диаметром 4 см, нарежьте на 50-граммовые заготовки. Каждую раскатайте в круг толщиной 1,5 мм диаметром 12-14 см. Подпыл мукой предотвратит прилипание при раскатке.

Шаг 5: Лепка мантов

На центр каждого круга выложите 1 ст.л. начинки (около 25 г). Сформируйте классическую четырехугольную форму: последовательно защипните противоположные края к центру, создавая «конверт». Убедитесь в герметичности швов.

Шаг 6: Приготовление мантов на пару

Пароварку застелите пергаментом с отверстиями. Выложите манты на расстоянии 1 см друг от друга. Готовьте на пару 12-15 минут после закипания воды — тесто станет полупрозрачным, а мясо полностью прожарится.

Шаг 7: Подача готового блюда

Готовые манты аккуратно извлеките шумовкой и разложите на подогретой тарелке. Украсьте тонко нарезанным зеленым луком и молотым черным перцем. Подавайте с охлажденной сметаной — традиционная подача подчеркнет сочность начинки и нежность теста.

Зеленый лук пероЗеленый лук
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Сметана 20% гСметана 20%
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Манты

Классика — баранина с курдюком (как в рецепте). Для сочности можно смешать говядину и свинину в пропорции 1:1. Свинина даст мягкость, но потеряет восточный аромат. Курица не подходит — она сухая при 15-минутной варке на пару. Мясо всегда только рубим ножом, не пропускаем через мясорубку.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026