1. Рецепты
  2. Кускус по-турецки
4,0
2 оценки

Кускус по-турецки

Кускус по-турецки — сытное блюдо с куриными бёдрами, баклажаном и ароматными специями. Рецепт приготовления сочетает простые продукты и последовательную обработку: маринование, обжаривание и запекание. Кускус служит основой, которая впитывает соус и дополняет мясо. Подходит для приготовления в духовке и подачи как основное горячее блюдо.

Подготовка
12 мин 
Готовка
40 мин 
Калории
137 ккал
Кускус по-турецки

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 770 г
0
Баклажан шт.Баклажан
Красный лук гКрасный лук
Масло растительное млМасло растительное
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Бедро куриное гБедро куриное
Чеснок сухой гранулы гЧеснок сухой гранулы
Паприка гПаприка
Соевый соус млСоевый соус
Томатная паста гТоматная паста
Кускус вареный гКускус вареный
Петрушка веточкаПетрушка
Хлопья перца чили По вкусуХлопья перца чили
Лимон шт.Лимон

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Форма для запекания
Форма для запекания
Сковорода-гриль
Сковорода-гриль
Тёрка
Тёрка
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка баклажана и лука

Баклажан разрежьте вдоль, затем каждую половину ещё на две части, формируя четверти одинакового размера. Переложите в миску, добавьте соль, перец и 40 мл растительного масла. Тщательно перемешайте, чтобы масло равномерно покрывало поверхность. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами для равномерной обжарки и мягкой текстуры.

Баклажан шт.Баклажан
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Масло растительное млМасло растительное
Красный лук гКрасный лук

Шаг 2: Маринование куриных бёдер

Куриные бёдра промокните бумажным полотенцем. Добавьте сухой чеснок, соль, перец, паприку, соевый соус и томатную пасту. Тщательно перемешайте руками или ложкой, распределяя маринад по всей поверхности мяса. Оставьте на 15-20 минут для пропитывания, чтобы специи и соус равномерно проникли в структуру курицы.

Бедро куриное гБедро куриное
Чеснок сухой гранулы гЧеснок сухой гранулы
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Паприка гПаприка
Соевый соус млСоевый соус
Томатная паста гТоматная паста

Шаг 3: Обжаривание курицы

Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Выложите куриные бёдра кожей вниз и обжаривайте на среднем огне до образования золотистой корочки. Переверните и доведите до румяности с другой стороны. Обжаренное мясо переложите в жаропрочную форму, сохраняя выделившийся сок для дополнительного вкуса.

Масло растительное млМасло растительное
Бедро куриное гБедро куриное

Шаг 4: Обжаривание лука

В той же сковороде после курицы обжарьте нарезанный лук, используя остатки жира и соуса. Готовьте на среднем огне до мягкости и лёгкой золотистости, регулярно перемешивая. Лук должен стать мягким, но не пересушенным. Снимите с огня и оставьте до момента сборки готового блюда.

Красный лук гКрасный лук

Шаг 5: Обжаривание баклажана и запекание

Разогрейте сковороду-гриль и выложите баклажаны. Обжаривайте до появления румяных полос и мягкой текстуры, переворачивая щипцами. Переложите баклажаны в форму к курице. Отправьте форму в разогретую до 180 °C духовку на 20-25 минут до полной готовности мяса.

Баклажан шт.Баклажан

Шаг 6: Подготовка к подаче с кускусом

Кускус заранее приготовьте согласно инструкции, затем разрыхлите вилкой для рассыпчатости. Выложите его на большое сервировочное блюдо ровным слоем. Рядом разместите запечённые куриные бёдра, баклажаны и лук, распределяя компоненты равномерно для аккуратной подачи.

Кускус вареный гКускус вареный

Шаг 7: Завершение и подача кускуса по-турецки с курицей

С лимона снимите немного цедры и равномерно распределите по поверхности блюда. Добавьте хлопья чили по вкусу и мелко нарубленную петрушку. Подавайте кускус по-турецки сразу после приготовления, пока мясо остаётся сочным, а гарнир тёплым.

Подавайте кускус по-турецки на большом общем блюде или в порционных тарелках. Кускус размещайте как основу, сверху выкладывайте курицу и овощи. Перед подачей можно слегка сбрызнуть лимонным соком для усиления вкуса. Блюдо удобно подавать как основное горячее. Дополнительно можно предложить дольки лимона отдельно.

Кускус по-турецки хорошо сочетается со свежими овощными салатами из огурца и томатов, заправленными лимонным соком и оливковым маслом. Подойдут йогуртовые соусы с чесноком и зеленью, а также лёгкие соусы на основе тахини. В качестве дополнения можно подать маринованные овощи или свежую зелень. Из напитков выбирайте минеральную воду, айран или несладкий чай.

Кускус является традиционным продуктом стран Северной Африки и Ближнего Востока. Со временем он распространился в кухнях Средиземноморья, включая турецкую гастрономию. В разных регионах кускус сочетают с мясом, овощами и пряностями. Блюда с кускусом часто готовят для семейных обедов, так как крупа быстро готовится и хорошо впитывает соусы и специи.

Цедра лимона По вкусуЦедра лимона
Хлопья перца чили По вкусуХлопья перца чили
Петрушка веточкаПетрушка
Оцените рецепт
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026