1. Рецепты
  2. Курица с черносливом
5,0
5 оценок

Курица с черносливом

Курица с черносливом — это рецепт куриных голеней в духовке с гарниром из томленых овощей, яблок и сухофруктов. Куриные голени предварительно маринуются с тимьяном и лимонным соком, затем запекаются и подаются с овощно-фруктовой подушкой на основе моркови, баклажана, лука, яблок и чернослива с красным вином. Рецепт подходит для домашнего приготовления и сервировки в качестве горячего блюда.

Подготовка
5 мин 
Готовка
2 ч 
Калории
167 ккал
Курица с черносливом

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 900 г
0
Куриные голени гКуриные голени
Лук репчатый гЛук репчатый
Чеснок зубчикЧеснок
Морковь гМорковь
Баклажан гБаклажан
Чернослив гЧернослив
Яблоко зелёное шт.Яблоко зелёное
Тимьян пучокТимьян
Лимон шт.Лимон
Вино красное сухое млВино красное сухое
Масло оливковое млМасло оливковое
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сковорода
Сковорода
Форма для запекания
Форма для запекания
Пергаментная бумага
Пергаментная бумага
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Маринование и запекание куриных голеней

Переложите куриные голени в глубокую миску, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и молотый перец по вкусу. Снимите листья с веточек тимьяна и вмешайте их в маринад. Выжмите сок четверти лимона, тщательно перемешайте голени руками, равномерно покрывая поверхность. Оставьте мариноваться на 15 минут при комнатной температуре. Затем переложите курицу в жаропрочную форму, застеленную пергаментной бумагой, распределите голени в один слой и отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов, запекайте 25-30 минут до равномерного пропекания.

Куриные голени гКуриные голени
Масло оливковое млМасло оливковое
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Тимьян пучокТимьян
Лимон шт.Лимон

Шаг 2: Подготовка овощей

Морковь очистите и нарежьте небольшими кружками одинаковой толщины, чтобы обеспечить равномерную обжарку. Репчатый лук очистите и нарежьте средними перьями. Баклажан промойте, при необходимости удалите кожицу и нарежьте дольками. Следите, чтобы размеры овощей были сопоставимы, так как они будут готовиться в одной сковороде и должны дойти до готовности одновременно без пересушивания.

Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый
Баклажан гБаклажан

Шаг 3: Подготовка чеснока и яблок

Очистите зубчики чеснока от шелухи и слегка раздавите их плоской стороной ножа, не измельчая полностью, чтобы чеснок отдавал аромат, но не горчил. Зеленое яблоко промойте, удалите сердцевину и нарежьте крупными дольками. Крупная нарезка позволит яблокам сохранить форму при тепловой обработке и сбалансировать вкус блюда кисло-сладкими нотами.

Чеснок зубчикЧеснок
Яблоко зелёное шт.Яблоко зелёное

Шаг 4: Обжаривание овощной основы

Разогрейте оставшееся оливковое масло на сковороде на среднем огне. Выложите морковь и обжаривайте до появления легкой золотистой корочки, регулярно помешивая. Добавьте лук и продолжайте готовить до румяного оттенка. После этого выложите баклажаны и жарьте до золотистости, контролируя нагрев, чтобы овощи не подгорали и равномерно пропитывались маслом.

Масло оливковое млМасло оливковое
Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый
Баклажан гБаклажан

Шаг 5: Тушение овощей с яблоками и черносливом

К обжаренным овощам добавьте яблочные дольки и готовьте около 2 минут, чтобы они слегка размягчились. Вмешайте чернослив и подготовленный чеснок, перемешайте. Готовьте еще 2 минуты. Уменьшите нагрев, влейте красное вино и дайте алкоголю частично выпариться в течение одной минуты. Накройте сковороду крышкой и томите овощно-фруктовую смесь 7-10 минут, контролируя консистенцию и насыщенность соуса.

Яблоко зелёное шт.Яблоко зелёное
Чернослив гЧернослив
Чеснок зубчикЧеснок
Вино красное сухое млВино красное сухое

Шаг 6: Подача курицы с черносливом и яблоками

На тарелку для подачи выложите ровным слоем овощно-фруктовую подушку из моркови, лука, баклажанов, яблок и чернослива, распределяя соус по поверхности. Сверху аккуратно разместите запеченные куриные голени, следя за сохранением формы и целостности кожи. Посыпьте блюдо свежими листьями тимьяна, добавьте дольку лимона для подачи. Подавайте курицу горячей, сразу после сборки блюда, чтобы сохранить текстуру мяса и баланс вкусов.

Курица с черносливом и яблоками хорошо сочетается с нейтральными гарнирами или подается как самостоятельное блюдо. Рецепт основан на сочетании мяса с сухофруктами и фруктами, характерном для европейской и средиземноморской кухни. Чернослив придает соусу плотность и мягкую сладость, а яблоки добавляют кислотность. Блюдо подходит для запекания в духовке и сохраняет структуру при повторном разогреве.

Тимьян веточкаТимьян
Лимон долькаЛимон
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Курица с черносливом

Не накрывайте форму фольгой при запекании. После маринования (15 минут с лимоном и тимьяном) промокните голени бумажным полотенцем перед тем, как выложить на пергамент. Запекайте при 180 °C 25–30 минут на верхнем уровне духовки. В последние 5 минут можно включить режим конвекции или гриль. Корочка станет золотистой и хрустящей.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026