1. Рецепты
  2. Куриное филе «Том ям» с кокосовым соусом
4,3
3 оценки

Куриное филе «Том ям» с кокосовым соусом

Куриное филе «Том ям» с кокосовым соусом — это блюдо в азиатском стиле, приготовленное в домашних условиях с использованием пасты том ям, кокосового молока и ароматных специй. Курица в кокосовой панировке подается с жареным рисом, ананасом и овощами, а соус на основе кокосового молока подчеркивает баланс остроты, кислотности и мягкости. Рецепт подходит для подачи с рисом.

Подготовка
20 мин 
Готовка
1 ч 
Калории
256 ккал
Куриное филе «Том ям» с кокосовым соусом

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 400 г
0
Филе малое гФиле малое
Ананас шт.Ананас
Галангал По вкусуГалангал
Листья кафрского лайма По вкусуЛистья кафрского лайма
Лемонграсс По вкусуЛемонграсс
Перец чили По вкусуПерец чили
Соль По вкусуСоль
Масло растительное По вкусуМасло растительное
Перечная паста Том ям По вкусуПеречная паста Том ям
Зелень По вкусуЗелень
Цветы герани По вкусуЦветы герани
Лайм шт.Лайм
Чеснок зубчикЧеснок
Кокосовая стружка гКокосовая стружка
Рис отварной гРис отварной
Кокосовое молоко млКокосовое молоко
Кокосовые сливки млКокосовые сливки
Кокосовое масло млКокосовое масло
Мука пшеничная гМука пшеничная
Перец сладкий шт.Перец сладкий
Свежая мята пучокСвежая мята

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сковорода
Сковорода
Сотейник
Сотейник
Пергаментная бумага
Пергаментная бумага
Противень
Противень
Щипцы кулинарные
Щипцы кулинарные
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка ананаса

С ананаса аккуратно срежьте верхнюю часть, затем полностью очистите плод от кожуры. Разрежьте ананас вдоль, удалите плотную кочерыжку и нарежьте мякоть средним кубиком одинакового размера. Контролируйте толщину нарезки, чтобы ананас сохранял форму при обжаривании и не превращался в пюре. Переложите нарезку в отдельную миску и накройте, чтобы мякоть не заветривалась до момента использования.

Ананас шт.Ананас

Шаг 2: Подготовка ароматической базы том ям

Чеснок очистите и нарежьте крупными кусочками. Галангал нарежьте тонкими слайсами, чтобы он активно отдавал аромат при нагревании. Лемонграсс слегка отбейте тупой стороной ножа, не разрезая полностью, для раскрытия эфирных масел. Подготовленные ингредиенты отложите отдельно, так как они будут использоваться для ароматизации масла и не останутся в готовом блюде.

Чеснок зубчикЧеснок
Галангал По вкусуГалангал
Лемонграсс По вкусуЛемонграсс

Шаг 3: Подготовка цитрусов и овощей

С лайма аккуратно срежьте цедру, избегая белого слоя. Листья каффир-лайма разотрите между ладонями, чтобы активировать аромат. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте небольшими ровными кубиками. Следите, чтобы размер нарезки соответствовал ананасу — это обеспечит равномерную текстуру рисовой части блюда.

Лайм шт.Лайм
Листья кафрского лайма По вкусуЛистья кафрского лайма
Перец сладкий шт.Перец сладкий

Шаг 4: Маринование куриного филе

В глубокой миске соедините сок лайма, растительное масло, соль и пасту том ям. Тщательно перемешайте до однородной эмульсии. Куриное филе Петелинка добавьте в маринад, хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт смесью. Оставьте курицу мариноваться на 10 минут при комнатной температуре, контролируя, чтобы кислота не начала разрушать волокна мяса.

Лайм шт.Лайм
Масло растительное По вкусуМасло растительное
Перечная паста Том ям По вкусуПеречная паста Том ям
Соль По вкусуСоль
Филе малое гФиле малое

Шаг 5: Приготовление кокосового соуса том ям

В сотейник выложите пасту том ям, добавьте ложку кокосовой стружки и влейте кокосовое молоко. Прогревайте смесь на среднем огне, постоянно помешивая, не доводя до кипения. Важно сохранить однородную текстуру и мягкий вкус соуса. Как только соус станет горячим и ароматным, снимите его с огня и накройте крышкой до подачи.

Перечная паста Том ям По вкусуПеречная паста Том ям
Кокосовая стружка гКокосовая стружка
Кокосовое молоко млКокосовое молоко

Шаг 6: Ароматизация кокосового масла

На сковороде разогрейте кокосовое масло до умеренной температуры. Выложите галангал, лемонграсс, цедру лайма и листья каффира. Обжаривайте около минуты, аккуратно помешивая, чтобы масло впитало ароматы специй. Не допускайте подгорания — задача этапа состоит в ароматизации жира, а не в жарке ингредиентов.

Кокосовое масло гКокосовое масло
Галангал По вкусуГалангал
Лемонграсс По вкусуЛемонграсс
Цедра лайма По вкусуЦедра лайма
Листья кафрского лайма По вкусуЛистья кафрского лайма

Шаг 7: Обжаривание овощей и ананаса

Добавьте в сковороду ананас, болгарский перец и чеснок. Ароматические корни и листья извлеките щипцами. Обжаривайте овощи и ананас до легкой золотистости, сохраняя их форму и сочность. Перемешивайте аккуратно, чтобы не разрушить структуру ингредиентов.

Ананас шт.Ананас
Перец сладкий шт.Перец сладкий
Чеснок зубчикЧеснок

Шаг 8: Смешивание готового риса с овощами и ананасом

К овощам и ананасу в сковороде добавьте заранее отваренный рис. Перемешайте, распределяя овощи равномерно по массе риса. Обжаривайте 3 минуты на среднем огне, чтобы рис впитал аромат кокосового масла и специй. Снимите сковороду с огня, не пересушивая рисовую смесь.

Рис отварной гРис отварной

Шаг 9: Приготовление кокосового кляра

В миске соедините 100 г муки и 30 г кокосовых сливок. Постепенно влейте воду, постоянно перемешивая венчиком, добиваясь консистенции жидкого йогурта. Кляр должен легко стекать с ложки, равномерно покрывая курицу. Оставьте смесь на пару минут для стабилизации структуры.

Мука пшеничная гМука пшеничная
Кокосовые сливки млКокосовые сливки
Вода По вкусуВода

Шаг 10: Панировка куриного филе

Замаринованную курицу сначала обваляйте в сухой муке, затем окуните в кокосовый кляр и после этого тщательно обваляйте в кокосовой стружке. Следите, чтобы панировка легла равномерно и плотно, без пропусков. Выложите подготовленную курицу на доску, не допуская слипания кусочков.

Филе малое гФиле малое
Мука пшеничная гМука пшеничная
Кокосовая стружка гКокосовая стружка

Шаг 11: Обжаривание и запекание курицы

На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте курицу до устойчивой золотистой корочки со всех сторон. Переложите кусочки на пергамент и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут, чтобы курица дошла до полной готовности внутри, сохранив сочность и хрустящую панировку.

Масло растительное По вкусуМасло растительное

Шаг 12: Добавление мяты к рисовой основе

В готовый рис с овощами и ананасом вмешайте свежие листья мяты, предварительно крупно нарезанные. Перемешайте аккуратно, чтобы зелень равномерно распределилась и отдала аромат, но не потеряла свежесть от остаточного тепла.

Свежая мята пучокСвежая мята

Шаг 13: Формирование подачи куриного филе «Том ям» с кокосовым соусом

На тарелку для подачи выложите порцию риса с овощами и ананасом, сформировав аккуратное основание. Рядом разместите кусочки курицы в кокосовой панировке. Отдельно или частично полейте блюдо теплым кокосовым соусом том ям, контролируя количество по вкусу.

Шаг 14: Подача и сервировка готового блюда

Украсьте блюдо свежей зеленью, цветами и дольками лайма.

Подавайте куриное филе «Том ям» сразу после приготовления, пока курица остается хрустящей, а соус теплым. Блюдо хорошо сочетается с жасминовым рисом, легкими овощными салатами и освежающими напитками без газа. При желании остроту можно регулировать дополнительными хлопьями чили, а соус подавать отдельно для индивидуальной настройки вкуса.

Реклама. Рекламодатель ПАО "ГРУППА ЧЕРКИЗОВО" (ИНН 7718560636). Erid: 2Vtzqvv9gjk

Цветы герани По вкусуЦветы герани
Лайм По вкусуЛайм
Зелень По вкусуЗелень
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Куриное филе «Том ям» с кокосовым соусом

Пасту том ям продают в большинстве крупных супермаркетов в отделе азиатских соусов или на маркетплейсах. Галангал найти сложнее — его заменяют свежим имбирём в том же количестве, вкус будет чуть острее и менее цветочным, но блюдо не потеряет характер.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026