1. Рецепты
  2. Курица на соли
5,0
2 оценки

Курица на соли

Курица целиком, запечённая на соли в духовке, — рецепт, который позволяет получить румяную корочку и мягкое сочное мясо без сложных маринадов. Соль работает как естественный регулятор влаги, обеспечивая равномерное приготовление. Курица равномерно пропекается, остаётся сочной внутри и покрывается плотной золотистой корочкой. Такой рецепт подходит для повседневного меню и для подачи к праздничному столу.

Подготовка
3 мин 
Готовка
1 ч 30 мин 
Калории
167 ккал
Курица на соли

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 1100 г
0
Курица охлажденная кгКурица охлажденная
Соль крупная белая кгСоль крупная белая
Соль По вкусуСоль
Чеснок гЧеснок
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Лимон шт.Лимон
Апельсин шт.Апельсин
Зелень пучокЗелень
Масло оливковое млМасло оливковое

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Форма для запекания
Форма для запекания
Тёрка
Тёрка
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка лимонной цедры и чеснока

С лимона аккуратно снимите цедру мелкой тёркой, стараясь не задевать белую часть кожуры, чтобы избежать горечи. Работайте по всей поверхности плода, снимая тонкий ароматный слой. Чеснок очистите от шелухи, разрежьте зубчики и мелко нарубите ножом до равномерных мелких кусочков. Подготовленные ингредиенты обеспечат выраженный аромат курицы на соли при запекании в духовке.

Лимон шт.Лимон
Чеснок гЧеснок

Шаг 2: Приготовление ароматной смеси для курицы на соли

В миске соедините лимонную цедру и измельчённый чеснок. Добавьте мелкую соль по вкусу, свежемолотый перец и оливковое масло. Тщательно перемешайте массу до однородной пастообразной консистенции. Масло должно равномерно распределить специи и цедру, чтобы смесь легко наносилась на тушку и формировала ароматную корочку при запекании целиком с хрустящей корочкой.

Масло оливковое млМасло оливковое
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 3: Запекание курицы на соли в духовке

В жаропрочную форму насыпьте крупную соль плотным ровным слоем, полностью закрывая дно. Курицу обсушите бумажными полотенцами и уложите грудкой вниз на соляную подушку. Равномерно распределите подготовленную ароматную смесь по поверхности. Отправьте форму в разогретую до 170 градусов духовку и запекайте 80-90 минут до полной готовности и образования румяной корочки.

Соль крупная белая кгСоль крупная белая
Курица охлажденная кгКурица охлажденная

Шаг 4: Извлечение курицы из духовки и отдых

Достаньте запечённую курицу из духовки и оставьте на 5–7 минут для стабилизации соков внутри мяса. Аккуратно переложите тушку с соляной основы на сервировочное блюдо или доску, стараясь не повредить кожу. При необходимости аккуратно стряхните излишки соли с нижней части, не нарушая сформировавшуюся хрустящую корочку.

Шаг 5: Подача курицы на соли

Нарежьте курицу порционными кусками или подайте целиком. Украсьте дольками апельсина и свежей зеленью для дополнительного аромата и контраста вкуса. При желании дополнительно поперчите перед подачей. Подавайте курицу горячей, чтобы сохранить сочность мяса и характерную хрустящую текстуру запечённой кожи.

Подавайте курицу на соли горячей, разделив на грудку, бёдра и крылья. При подаче можно дополнительно сбрызнуть мясо соком свежего лимона или апельсина. Блюдо подходит для семейного ужина и праздничной подачи. 

Курица на соли хорошо сочетается с запечённым картофелем, пюре или молодым картофелем с зеленью. Подойдут лёгкие овощные гарниры: салат из свежих огурцов и зелени, томаты, запечённые овощи, брокколи или стручковая фасоль. В качестве соуса можно подать йогуртовую заправку с чесноком или лёгкий цитрусовый соус. Из напитков подойдёт сухое белое вино, лёгкое розе или негазированная вода с лимоном.

Апельсин шт.Апельсин
Зелень пучокЗелень
Оцените рецепт
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026