Этот рецепт кулича для правильного питания предлагает полезную альтернативу традиционной выпечке. В основе - творог и мука из зеленой гречки, а вместо сахара используется эритрит. Нежная структура и насыщенный вкус с апельсином и сухофруктами делают этот десерт идеальным для здорового питания.

шт.Апельсин
гТворог
гЙогурт
гЦедра апельсина
млСок апельсина
шт.Яйцо С1
гМука зеленой гречки
гСода
гПодсластитель эритрит
гКурага
гИзюм
гГрецкие орехи очищенные
млМасло растительное
гИзомальт
гЛимонная кислота
гСублимированная малина
гМалина свежая






Грецкие орехи промойте и обсушите, затем крупно нарубите их острым ножом на разделочной доске.
Апельсин тщательно вымойте щеткой под проточной водой и снимите с него цедру с помощью мелкой терки, стараясь не задеть белую горькую часть кожуры.
гГрецкие орехи очищенные
гЦедра апельсинаВ чашу блендера поместите творог, натуральный йогурт, свежевыжатый апельсиновый сок и подготовленную цедру. Измельчите смесь до получения абсолютно однородной кремообразной консистенции.
Затем добавьте в творожную массу одно яйцо и снова тщательно взбейте все ингредиенты блендером до полного соединения.
гТворог
гЙогурт
млСок апельсина
гЦедра апельсина
шт.Яйцо С1В отдельной миске среднего размера соедините муку из зеленой гречки, пищевую соду и некоторое количество эритрита согласно рецептуре.
Курагу и изюм предварительно замочите в чистой воде на 1,5 часа для размягчения, затем обсушите и крупно нарубите острым ножом.
гМука зеленой гречки
гСода
гПодсластитель эритрит
гКурага
гИзюмК сухой мучной смеси постепенно добавляйте творожную основу, аккуратно перемешивая ингредиенты силиконовой лопаткой до получения однородной массы.
Затем всыпьте в тесто подготовленные орехи и нарезанные сухофрукты, равномерно распределяя их по всей массе осторожными движениями.
Бумажную форму для выпечки слегка смажьте растительным маслом с помощью кулинарной кисти. Выложите готовое тесто в форму, аккуратно разровняйте поверхность лопаткой.
Выпекайте кулич в заранее разогретой до 180 градусов духовке, 20 минут, затем убавьте температуру в духовке до 160 градусов и пеките еще 35 минут.
млМасло растительноеДля полезной глазури используйте блендер с насадкой-венчиком. В чистой сухой посуде взбивайте яичный белок с некоторым количеством изомальта и лимонной кислоты до получения устойчивых пиков и густой блестящей массы.
Продолжайте взбивать до достижения нужной консистенции.
шт.Яичный белок
гИзомальт
гЛимонная кислотаГотовый кулич полностью остудите на решетке, затем аккуратно извлеките из бумажной формы.
Равномерно покройте поверхность приготовленной глазурью и украсьте сублимированной и свежей малиной, создавая красивую композицию по вашему вкусу.
гСублимированная малина
гМалина свежая