1. Рецепты
  2. Карри из курицы в мини-тыкве
4,3
3 оценки

Карри из курицы в мини-тыкве

Карри из курицы в мини-тыкве — это домашний рецепт горячего блюда с куриным филе, овощами и кокосовым молоком, поданного прямо в тыкве. Такой способ приготовления позволяет сохранить сочность курицы, получить густой соус на основе тыквенного пюре и пасты карри, а также использовать мини-тыкву как съедобную форму для подачи. В рецепте показано, как подготовить тыкву, замариновать курицу, приготовить овощную зажарку и собрать блюдо перед подачей, соблюдая технологию и очередность этапов.

Подготовка
1 ч 15 мин 
Готовка
1 ч 15 мин 
Калории
246 ккал
Карри из курицы в мини-тыкве

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 580 г
0
Кубики из филе грудки гКубики из филе грудки
Бульон куриный млБульон куриный
Чеснок зубчикЧеснок
Кокосовое масло гКокосовое масло
Мини-тыква шт.Мини-тыква
Лук репчатый гЛук репчатый
Перец сладкий гПерец сладкий
Корень имбиря гКорень имбиря
Перец чили шт.Перец чили
Хлопья перца чили По вкусуХлопья перца чили
Кокосовое молоко млКокосовое молоко
Кешью гКешью
Паста карри гПаста карри
Лайм шт.Лайм
Тростниковый сахар гТростниковый сахар
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Масло подсолнечное По вкусуМасло подсолнечное
Свежая мята веточкаСвежая мята

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сотейник
Сотейник
Погружной блендер
Погружной блендер
Сковорода
Сковорода
Тёрка
Тёрка
Кисточка кулинарная
Кисточка кулинарная
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка мини-тыквы

Возьмите мини-тыквы одинакового размера, тщательно промойте их под проточной водой и обсушите. Острым ножом аккуратно срежьте верхушки с плодоножкой, формируя «крышечки», которые понадобятся на финальном этапе. С помощью ложки извлеките семечки и волокнистую часть мякоти, стараясь не повредить стенки. Часть плотной мякоти отложите отдельно для соуса. Внутреннюю поверхность тыквы очистите от лишней влаги бумажной салфеткой, чтобы она равномерно пропеклась и не дала лишний сок при запекании.

Мини-тыква шт.Мини-тыква

Шаг 2: Запекание мини-тыквы перед начинкой

В каждую подготовленную тыкву добавьте небольшое количество тростникового сахара и подсолнечного масла. Силиконовой кистью равномерно распределите масло и сахар по всей внутренней поверхности, включая стенки и дно. Этот этап позволяет сбалансировать вкус и улучшить карамелизацию мякоти. Переложите тыквы на противень или в жаропрочную форму и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Контролируйте, чтобы тыква стала мягче, но сохранила форму и не начала разрушаться.

Тростниковый сахар гТростниковый сахар
Масло подсолнечное По вкусуМасло подсолнечное

Шаг 3: Маринование курицы в специях

Переложите куриные кубики Петелинка в миску, добавьте сок половины лайма, мелко натёртый корень имбиря, соль, часть пасты карри и подсолнечное масло. Тщательно перемешайте, чтобы маринад полностью покрыл каждый кусочек мяса. Накройте миску и оставьте курицу мариноваться на 10-15 минут при комнатной температуре, чтобы специи и кислота лайма проникли в волокна.

Кубики из филе грудки гКубики из филе грудки
Лайм шт.Лайм
Корень имбиря гКорень имбиря
Соль По вкусуСоль
Паста карри гПаста карри
Масло подсолнечное По вкусуМасло подсолнечное

Шаг 4: Подготовка овощей и орехов

Репчатый лук очистите и нарежьте средним кубиком. Болгарский перец очистите от семян и перегородок, затем нарежьте кубиками аналогичного размера. Чеснок очистите и мелко нарубите ножом. Кешью порежьте крупно, чтобы орехи ощущались в готовом блюде и давали текстуру. Все ингредиенты держите отдельно, так как они будут добавляться поэтапно с разным временем тепловой обработки.

Перец сладкий гПерец сладкий
Лук репчатый гЛук репчатый
Чеснок зубчикЧеснок
Кешью гКешью

Шаг 5: Обжарка курицы

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте половину кокосового масла. Когда масло полностью растает и прогреется, выложите маринованные куриные кубики в один слой. Обжаривайте курицу, периодически переворачивая, до образования равномерной золотистой корочки со всех сторон. Следите, чтобы курица не начала тушиться в собственном соку. Как только поверхность подрумянится, снимите курицу со сковороды и отложите, не доводя до полной готовности.

Кокосовое масло гКокосовое масло
Кубики из филе грудки гКубики из филе грудки

Шаг 6: Приготовление овощной зажарки

В ту же сковороду, не убирая остатки жира и специй после курицы, добавьте репчатый лук, чеснок и нарезанные орехи кешью. Готовьте 2 минуты, постоянно помешивая, до лёгкой прозрачности лука и появления орехового аромата. Затем добавьте болгарский перец, посолите и продолжайте готовить ещё около 3 минут. Овощи должны стать мягче, но сохранить форму и структуру, не превращаясь в пюре.

Лук репчатый гЛук репчатый
Чеснок зубчикЧеснок
Кешью гКешью
Перец сладкий гПерец сладкий
Соль По вкусуСоль

Шаг 7: Приготовление основы соуса карри из тыквы

В сотейнике разогрейте оставшееся кокосовое масло и добавьте пасту карри. Прогрейте пасту 1-2 минуты на среднем огне, чтобы раскрыть аромат специй. Вмешайте ранее отложенную мякоть тыквы, очищенную от семян, и обжаривайте около 3 минут, помешивая. Влейте кокосовое молоко и куриный бульон, доведите смесь до кипения и сразу снимите с огня, не допуская активного бурления.

Кокосовое масло гКокосовое масло
Паста карри гПаста карри
Кокосовое молоко млКокосовое молоко
Бульон куриный млБульон куриный

Шаг 8: Измельчение тыквенного карри-соуса

С помощью погружного блендера измельчите содержимое сотейника до полностью однородной консистенции. Контролируйте текстуру: соус должен получиться гладким, густым и без кусочков. При необходимости добавьте немного бульона для регулировки плотности. Попробуйте соус на вкус, при необходимости скорректируйте соль и остроту хлопьями чили.

Шаг 9: Сборка карри из курицы в мини-тыкве

Достаньте запечённые мини-тыквы из духовки. Внутрь каждой тыквы выложите овощную зажарку, затем добавьте обжаренные куриные кубики. Аккуратно залейте всё тыквенным соусом карри, равномерно распределяя его по начинке. Не заполняйте тыкву до самого края, чтобы соус не переливался при нагреве.

Шаг 10: Финальный прогрев карри перед подачей

Накройте каждую тыкву подготовленной «крышечкой» и верните в духовку. Прогревайте блюдо при 180 градусах около 10 минут перед подачей, чтобы все компоненты соединились, а курица дошла до полной готовности. Следите, чтобы тыква не пересохла и сохранила сочность внутри.

Шаг 11: Подача карри из курицы в мини-тыкве

Готовые тыквы аккуратно переложите на порционные тарелки. Подавайте карри горячим, дополнив свежим чили перцем, дольками лайма и листьями мяты. При подаче можно слегка приоткрыть «крышечку», демонстрируя начинку, или подать её рядом.

Карри из курицы в мини-тыкве удобно подавать как самостоятельное блюдо без дополнительного гарнира, так как тыква одновременно выполняет роль основы и гарнира. Блюдо хорошо сочетается с рисом жасмин или лепёшками наан, которые можно подать отдельно. Остроту карри легко регулировать количеством пасты и чили. Мини-тыквы позволяют сохранить тепло блюда дольше и создают эффект индивидуальной порционной подачи, подходящей для праздничного стола или ужина с гостями.

Реклама. Рекламодатель ПАО "ГРУППА ЧЕРКИЗОВО" (ИНН 7718560636). Erid: 2VtzqwCxKZC

Перец чили шт.Перец чили
Свежая мята веточкаСвежая мята
Лайм шт.Лайм
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Карри из курицы в мини-тыкве

Да. Добавить 1–2 мелко нарезанных свежих перца чили вместе с болгарским перцем на этапе овощной зажарки. Или положить целиком в соус при варке, затем вынуть. Хлопья чили (сушеные) легче дозировать, они дают равномерную остроту. Свежий перец острее, удалять семена для уменьшения жгучести.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026