1. Рецепты
  2. Индейка тушеная
4,6
5 оценок

Индейка тушеная

Индейка тушёная с овощами — простой рецепт в кастрюле, который подходит для приготовления филе индейки или грудки индейки с картофелем, морковью и томатной пастой. Пошаговый способ обеспечивает равномерное тушение и мягкую текстуру мяса. Комбинация бульона, овощей и томатной обжарки формирует густую основу и устойчивый вкус. Такая индейка удобна для домашнего меню, подходит для подачи как полноценное горячее блюдо.

Подготовка
3 мин 
Готовка
1 ч 30 мин 
Калории
102 ккал
Индейка тушеная

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 1850 г
0
Филе индейки кгФиле индейки
Картофель гКартофель
Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый
Огурец соленый шт.Огурец соленый
Масло растительное млМасло растительное
Масло сливочное гМасло сливочное
Томатная паста ст.л.Томатная паста
Чеснок зубчикЧеснок
Петрушка веточкаПетрушка
Бульон млБульон

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Сковорода
Сковорода
Кастрюля
Кастрюля
Лопатка
Лопатка
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка овощей

Морковь, картофель и репчатый лук заранее очистите и нарежьте средним кубиком, стараясь выдерживать одинаковый размер для равномерного тушения. Чеснок раздавите плоской стороной ножа, чтобы он выделил ароматические масла, затем мелко нарубите и отложите отдельно. Переложите подготовленные овощи в миску, чтобы обеспечить удобную последовательность добавления. Такая подготовка создаёт основу для равномерного распределения массы в готовом рагу и помогает контролировать степень готовности каждого ингредиента.

Морковь гМорковь
Лук репчатый гЛук репчатый
Картофель гКартофель
Чеснок зубчикЧеснок

Шаг 2: Подготовка индейки и огурцов

Соленые огурцы нарежьте средними продолговатыми ломтиками, следя, чтобы кусочки были одинаковой толщины. Филе индейки промокните бумажным полотенцем, нарежьте слайсами, затем соломкой, чтобы получить структуру, удобную для обжаривания и последующего тушения. Такая нарезка помогает сохранить сочность мяса и создаёт равномерные кусочки, которые легко распределяются в рагу.

Огурец соленый шт.Огурец соленый
Филе индейки кгФиле индейки

Шаг 3: Обжаривание индейки до золотистости

В кастрюлю с толстым дном влейте половину растительного масла и прогрейте его на среднем огне. Добавьте нарезанную индейку, распределите её ровным слоем и обжаривайте до золотистого оттенка, регулярно перемешивая. Контролируйте, чтобы кусочки не перегружали дно кастрюли — это обеспечивает правильное подрумянивание. Обжаренная индейка формирует основу вкуса блюда и позволяет сохранить её сочность при последующем тушении.

Масло растительное млМасло растительное
Филе индейки кгФиле индейки

Шаг 4: Подготовка овощной зажарки и соединение с индейкой

На сковороде нагрейте оставшееся растительное масло и обжарьте лук с морковью в течение 3 минут, помешивая, чтобы овощи равномерно прогревались. Переложите зажарку в кастрюлю с индейкой и влейте бульон. Добавьте соль и перец, учитывая солёность огурцов, которые будут добавлены позже. Перемешайте и доведите смесь до лёгкого кипения. На этом этапе формируется основной вкус и структура блюда.

Масло растительное млМасло растительное
Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Бульон млБульон
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 5: Обжаривание картофеля и добавление огурцов

На сковороде обжарьте картофель до выраженной румяной корочки. Это помогает сохранить форму картофеля в рагу и избежать его разваривания при тушении. Переложите картофель в кастрюлю, распределив его среди остальных ингредиентов. Последними вмешайте нарезанные огурцы, чтобы они сохранили структуру. Овощи и индейка должны быть полностью покрыты бульоном и томатной основой, чтобы блюдо равномерно приготовилось.

Картофель гКартофель
Огурец соленый шт.Огурец соленый

Шаг 6: Обжаривание томатной пасты и финальное тушение

В чистой сковороде растопите сливочное масло и добавьте томатную пасту. Обжаривайте пасту 1–2 минуты, регулярно размешивая, чтобы она раскрыла вкус и придала будущему рагу насыщенный оттенок. Переложите её в кастрюлю, распределив равномерно по всей массе. Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите нагрев до минимального и тушите 20 минут. За это время индейка станет мягкой, картофель впитает часть бульона, а томатная обжарка сформирует густой соус. Контролируйте процесс: при необходимости аккуратно перемешивайте к середине тушения, чтобы ингредиенты не прилипали ко дну. По окончании тушения откройте крышку, оцените консистенцию — соус должен быть умеренно густым. При необходимости добавьте немного бульона или уварите смесь, увеличив нагрев на 2–3 минуты.

Масло сливочное гМасло сливочное
Томатная паста ст.л.Томатная паста

Шаг 7: Подача тушеной индейки

В горячее готовое блюдо добавьте измельчённый чеснок и свежемолотый перец. Перемешайте рагу и подавайте порционно. Украсьте каждую тарелку свежей петрушкой или укропом, чтобы подчеркнуть аромат готового блюда.

Индейка тушёная с овощами хорошо сочетается с хлебом, картофельным пюре, рисом или булгуром. Блюдо подходит для повседневной подачи, сохраняет вкус при разогреве и может использоваться как самостоятельное горячее или как часть комплексного обеда.

Чеснок зубчикЧеснок
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Петрушка веточкаПетрушка
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Индейка тушеная

В рецепте индейки тушёной используется 500 мл бульона — это большое количество жидкости для тушения. После 20 минут томления под крышкой соус должен загустеть от картофеля и томатной пасты. Если он всё ещё жидкий — снимите крышку и выпаривайте на среднем огне 5–7 минут, интенсивно помешивая. Картофель выделяет крахмал, который дополнительно загущает соус — главное не перемешивать слишком часто, иначе картофель развалится.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026