1. Рецепты
  2. Эмпанадас
4,1
41 оценка

Эмпанадас

Эмпанадас — традиционные пирожки из тонкого теста с сочной начинкой, популярные в Латинской Америке. Классический рецепт включает пресное или дрожжевое тесто, которое раскатывают, наполняют фаршем из мяса, лука, специй и оливок, затем защипывают края и обжаривают во фритюре или запекают. Готовые эмпанадас имеют хрустящую корочку и ароматную начинку.

Подготовка
1 ч 30 мин 
Готовка
30 мин 
Калории
294 ккал
Эмпанадас

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 140 г
0
Лук репчатый гЛук репчатый
Лук-порей гЛук-порей
Зеленый лук гЗеленый лук
Перец сладкий гПерец сладкий
Оливки без косточек гОливки без косточек
Масло растительное млМасло растительное
Тимьян веточкаТимьян
Фарш говядина/свинина гФарш говядина/свинина
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Копченая паприка гКопченая паприка
Зира гЗира
Томатное пюре гТоматное пюре
Яйцо куриное вареное шт.Яйцо куриное вареное
Петрушка веточкаПетрушка
Слоеное тесто гСлоеное тесто
Вода млВода
Мука пшеничная гМука пшеничная
Розовый перец гРозовый перец

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Тёрка
Тёрка
Сковорода
Сковорода
Противень
Противень
Пергаментная бумага
Пергаментная бумага
Кулинарное кольцо
Кулинарное кольцо
Силиконовая лопатка
Силиконовая лопатка
Скалка
Скалка
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка овощей и зелени для начинки

Репчатый лук и лук порей нарежьте мелким кубиком. Половину зеленого лука мелко порубите. Болгарский перец разрежьте, очистите от семян и внутренних прожилок, нарежьте мелким кубиком. Оливки разрежьте на половинки.

 

Мелкая нарезка обеспечивает равномерное распределение всех компонентов в начинке и позволяет им быстро приготовиться при обжарке. Лук порей добавляет нежную сладость, а зеленый лук — свежую острую ноту. Очистка перца от прожилок устраняет возможную горечь. Оливки, разрезанные пополам, лучше отдают свой вкус и удобно размещаются внутри эмпанадас. Все ингредиенты готовы для дальнейшей тепловой обработки.

Лук репчатый гЛук репчатый
Лук-порей гЛук-порей
Зеленый лук гЗеленый лук
Перец сладкий гПерец сладкий
Оливки без косточек гОливки без косточек

Шаг 2: Обжарка овощной основы для начинки

На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте веточку тимьяна и нарезанные овощи. Обжаривайте овощи 3 минуты при постоянном помешивании.

 

Тимьян, добавленный в масло, раскрывает свой аромат и обогащает вкус овощей. Короткое время обжарки позволяет овощам сохранить текстуру и яркий цвет, не превращаясь в пюре. Постоянное помешивание обеспечивает равномерное приготовление и предотвращает подгорание. Овощи должны стать мягкими, но остаться слегка хрустящими – это важно для сочности начинки. После обжарки тимьян можно удалить.

Масло растительное млМасло растительное
Тимьян веточкаТимьян

Шаг 3: Приготовление мясной начинки для эмпанадас

Добавьте к овощам мясной фарш. Лопаткой разделите фарш на мелкие кусочки, чтобы не образовывались комки. Посолите, поперчите, добавьте копченую паприку и молотую зиру. Готовьте фарш до золотистого цвета, периодически помешивая.

 

Разделение фарша на мелкие кусочки обеспечивает его равномерное прожаривание и лучшую текстуру в готовой начинке. Копченая паприка придает характерный аромат и легкую сладость, а зира – теплые восточные нотки. Постоянное помешивание предотвращает слипание и подгорание. Фарш должен полностью потерять розовый цвет, но остаться сочным – пересушенная начинка сделает эмпанадас жесткими.

Фарш говядина/свинина гФарш говядина/свинина
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Копченая паприка гКопченая паприка
Зира гЗира

Шаг 4: Завершение приготовления начинки

Влейте к фаршу и овощам томатное пюре. Достаньте веточку тимьяна, томите смесь 3 минуты на среднем огне, затем снимите начинку с огня.

 

Томатное пюре связывает компоненты, добавляет влажность и легкую кислинку, балансирующую жирность фарша. Удаление тимьяна после томления предотвращает излишнюю горечь. Трехминутное томление позволяет томату немного увариться, усиливая вкус, но сохраняя сочность начинки. Готовая масса должна быть влажной, но не жидкой, чтобы тесто не размокало при формировании эмпанадас. Остудите начинку перед использованием.

Томатное пюре гТоматное пюре

Шаг 5: Добавление завершающих ингредиентов в начинку

Натрите в остывшую начинку вареные яйца на крупной терке. Добавьте мелко нарубленный зеленый лук и петрушку. Тщательно перемешайте.

 

Яйца, натертые на крупной терке, создают приятные рассыпчатые включения и обогащают текстуру начинки. Зеленый лук и петрушка, добавленные после остывания основной массы, сохраняют свежий вкус и яркий цвет. На этом этапе начинка приобретает завершенный вид и сбалансированный вкусовой профиль, сочетающий мясную насыщенность, овощную сочность и травяные ноты. Масса должна быть достаточно плотной, чтобы хорошо держаться внутри теста.

Яйцо куриное вареное шт.Яйцо куриное вареное
Зеленый лук гЗеленый лук
Петрушка веточкаПетрушка

Шаг 6: Подготовка теста для эмпанадас

Слоеное тесто заранее разморозьте при комнатной температуре. Сделайте подпыл из муки на рабочей поверхности и раскатайте тесто в равномерный пласт толщиной 5 мм. Вырежьте из пласта ровные круги при помощи металлической формы или стакана.

 

Равномерная толщина теста обеспечит одновременное пропекание и хрустящую текстуру по всей поверхности эмпанадас. Подпыл мукой предотвращает прилипание. Круги должны быть достаточно крупными (около 10-12 см в диаметре), чтобы вместить начинку, но не слишком большими для удобства лепки. Соберите обрезки теста, снова раскатайте и повторите вырезание. Готовые круги прикройте пленкой, чтобы не обветрились.

Слоеное тесто гСлоеное тесто
Мука пшеничная гМука пшеничная

Шаг 8: Формовка и выпечка эмпанадас

На каждый круг теста выложите порцию начинки, смажьте края теста водой для лучшего склеивания, затем хорошо защипните края, формируя полумесяц. Выложите эмпанадас на противень, выстеленный пергаментом. Выпекайте в разогретой до 230 градусов духовке 10 минут.

 

Вода на краях теста создает клейкий слой, который надежно запечатывает начинку внутри, предотвращая вытекание при выпечке. Защипка должна быть плотной и равномерной по всей длине. Высокая начальная температура обеспечивает быстрый подъем слоеного теста и образование хрустящей золотистой корочки. За время выпечки начинка прогреется, а тесто полностью приготовится. Готовые эмпанадас должны быть равномерно подрумянены.

Вода млВода

Шаг 8: Подача эмпанадас

Готовые эмпанадас подавайте горячими, разложив на сервировочном блюде или индивидуальных тарелках. Украсьте мелко нарезанным зеленым луком и розовым перцем горошком.

 

Для яркой подачи можно добавить дольки лайма и свежую кинзу. Зеленый лук придаст свежесть, а розовый перец — легкую пикантность и цветовой акцент. Подавайте эмпанадас с соусами: классическим чимичурри, сметаной или острым томатным соусом. Блюдо особенно хорошо сочетается с легким овощным салатом. Ешьте сразу, пока тесто остается хрустящим, а начинка — сочной.

Зеленый лук гЗеленый лук
Розовый перец гРозовый перец
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Эмпанадас

Скорее всего, вы пересушили начинку или пережарили фарш. Готовьте его до исчезновения розового цвета, но не дольше 5-7 минут, постоянно помешивая. Главное — дайте начинке полностью остыть перед формовкой, чтобы горячий пар не размягчил тесто изнутри, а сок впитался в мясо.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026