1. Рецепты
  2. Буйабес
4,3
76 оценок

Буйабес

Буйабес — знаменитый французский рыбный суп из Прованса, который готовят из нескольких видов рыбы и морепродуктов (скумбрия, морской черт, мидии, креветки). Обязательные компоненты — помидоры, лук, чеснок, фенхель, шафран и апельсиновая цедра. Суп варят на крепком рыбном бульоне, а затем подают в двух частях: сначала бульон с гренками и соусом, затем рыбу и морепродукты отдельно. Блюдо отличается насыщенным вкусом и ароматом.

Подготовка
10 мин 
Готовка
1 ч 30 мин 
Калории
38 ккал
Буйабес

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 350 г
0
Вода лВода
Морские субпродукты кгМорские субпродукты
Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Стебель сельдерея гСтебель сельдерея
Зелень сельдерея гЗелень сельдерея
Масло растительное млМасло растительное
Тимьян пучокТимьян
Чеснок зубчикЧеснок
Вино белое сухое млВино белое сухое
Томаты в с/с гТоматы в с/с
Томатный сок млТоматный сок
Мидии в створках шт.Мидии в створках
Кальмар свежий филе шт.Кальмар свежий филе
Лангустины в панцире шт.Лангустины в панцире
Лосось гЛосось
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый
Соль По вкусуСоль

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Кастрюля
Кастрюля
Сито
Сито
Сотейник
Сотейник
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Приготовление рыбного бульона для буйабеса

В кастрюлю налейте холодную воду, добавьте морские субпродукты (мидии, лангустины, рыбьи головы, кости и плавники) и веточки тимьяна. Зубчик чеснока раздавите плоской частью ножа и добавьте в кастрюлю. Варите бульон на медленном огне 1 час, периодически снимая образующуюся пену шумовкой.

 

Холодная вода позволяет экстрагировать максимум вкуса из субпродуктов. Раздавленный чеснок отдает аромат интенсивнее. Тимьян добавляет травяную ноту, характерную для прованской кухни. Медленное кипение и своевременное удаление пены обеспечивают прозрачность и чистоту вкуса бульона. После приготовления бульон нужно процедить — он станет основой супа.

Вода лВода
Морские субпродукты кгМорские субпродукты
Тимьян пучокТимьян
Чеснок зубчикЧеснок

Шаг 2: Подготовка овощей для суповой основы

Лук, морковь и стебли сельдерея нарежьте мелким кубиком одинакового размера. Листья сельдерея отдельно мелко нарубите.

 

Мелкий кубик обеспечивает равномерное приготовление и быстрое размягчение овощей в супе, что важно для создания однородной текстуры основы. Листья сельдерея, добавленные позже, сохранят свежий аромат и цвет. Такая подготовка соответствует классической технике «мирпуа», которая является фундаментом многих французских супов. Овощи готовы для пассеровки.

Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Стебель сельдерея гСтебель сельдерея
Зелень сельдерея гЗелень сельдерея

Шаг 3: Пассеровка овощной основы для буйабеса

В сотейнике нагрейте растительное масло. Добавьте нарезанные сельдерей, морковь и лук. Обжаривайте овощи на среднем огне, помешивая, до мягкости и легкой золотистости.

 

Пассеровка раскрывает сладость моркови и лука, а также добавляет бульону глубину вкуса и аромата. Важно не торопиться и не допускать подгорания — овощи должны стать мягкими и карамелизоваться естественным образом. Эта основа станет тем фоном, на котором раскроются все остальные вкусы буйабеса. Теперь можно добавлять томаты и специи.

Масло растительное млМасло растительное
Лук репчатый гЛук репчатый
Морковь гМорковь
Стебель сельдерея гСтебель сельдерея

Шаг 4: Приготовление томатной основы

Влейте к обжаренным овощам белое сухое вино и выпаривайте жидкость на сильном огне около минуты, помешивая. Добавьте нарезанные томаты в собственном соку и томатный сок. Томите смесь на среднем огне 7 минут до легкого загустения, затем снимите с огня.

 

Выпаривание вина удаляет алкоголь, оставляя фруктовую кислотность и сложность. Томаты в собственном соку дают насыщенную густую текстуру, а томатный сок усиливает бархатистость. Томление позволяет томатам развариться и соединиться с овощами, создавая плотную, ароматную основу для буйабеса. Теперь эту смесь можно соединить с рыбным бульоном.

Томаты в с/с гТоматы в с/с
Вино белое сухое млВино белое сухое
Томатный сок млТоматный сок

Шаг 5: Подготовка бульона к завершающему этапу

Готовый рыбный бульон процедите через сито или марлю в чистую кастрюлю, удаляя субпродукты и травы. Снова поставьте на огонь и доведите до легкого кипения.

 

Процеживание обеспечивает прозрачность и чистоту бульона, что важно для элегантного вида супа. Повторное доведение до кипения подготавливает основу для добавления томатной овощной смеси и дальнейшего введения рыбы и морепродуктов. Теперь бульон готов к объединению с другими компонентами и окончательному приготовлению.

Шаг 6: Завершение приготовления буйабеса

В томатно-овощную зажарку влейте горячий процеженный бульон и добавьте лангустины, кальмары, мидии и кусочки лосося. Томите суп на среднем огне 5 минут, не допуская сильного кипения.

 

Лангустины, кальмары и мидии готовятся быстро, а лосось сохраняет нежную текстуру. Короткое томление позволяет морепродуктам дойти до готовности, не перевариваясь, и обменяться ароматами с бульоном. Важно не передерживать, чтобы морепродукты остались сочными. Суп должен слегка побулькивать. После этого буйабес готов к подаче.

Лангустины в панцире шт.Лангустины в панцире
Кальмар свежий филе шт.Кальмар свежий филе
Мидии в створках шт.Мидии в створках
Лосось гЛосось

Шаг 7: Финальная ароматизация и сезонирование

Чеснок очистите от шелухи и раздавите плоской частью ножа, затем мелко нарежьте. Добавьте чеснок в суп, посолите и поперчите свежемолотым черным перцем.

 

Раздавленный и мелко нарезанный чеснок максимально отдаст свой аромат, не создавая резких вкраплений. Добавление в самом конце сохраняет его свежий, пикантный вкус. Соль и перец вносятся на завершающем этапе, чтобы точно сбалансировать вкус, учитывая соленость бульона и морепродуктов. Аккуратно перемешайте суп и дайте ему постоять пару минут перед подачей. Буйабес готов.

Чеснок зубчикЧеснок
Соль По вкусуСоль
Перец черный молотый По вкусуПерец черный молотый

Шаг 8: Добавление свежих трав

За минуту до окончания приготовления супа добавьте в кастрюлю свежие веточки тимьяна и половину подготовленных мелко нарубленных листьев сельдерея. Аккуратно перемешайте.

 

Тимьян, добавленный в конце, сохраняет свой тонкий аромат, не уходя в горечь. Листья сельдерея придают свежую травяную ноту и яркий цвет. Короткого прогревания достаточно, чтобы травы раскрылись, но не потеряли свою характерность. Это последний штрих, который объединяет все ароматы буйабеса. Теперь суп полностью готов к сервировке.

Тимьян веточкаТимьян
Зелень сельдерея гЗелень сельдерея

Шаг 9: Сервировка и подача буйабеса

Готовый буйабес разлейте порционно по глубоким подогретым тарелкам или традиционным суповым мискам. Подавайте горячим, украсив свежими веточками тимьяна и оставшимися листьями сельдерея.

 

Для аутентичной подачи можно отдельно предложить гренки из багета, натертые чесноком, и соус (смесь майонеза, чеснока, шафрана и острого перца). Рыбу и морепродукты распределите равномерно, чтобы каждый гость получил все разнообразие. Суп особенно хорош с охлажденным белым вином. Подавайте сразу, чтобы сохранить температуру и аромат.

Тимьян веточкаТимьян
Зелень сельдерея гЗелень сельдерея
Оцените рецепт

Вопросы и ответы о рецепте
Буйабес

К буйабесу подают классический соус «Руй» на основе майонеза с чесноком, шафраном и острым перцем. Без майонеза можно приготовить альтернативу: взбить оливковое масло с чесноком, щепоткой шафрана и лимонным соком до состояния эмульсии.
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026