1. Рецепты
  2. Бао со свининой
4,8
4 оценки

Бао со свининой

Бао со свининой — это мягкие воздушные паровые булочки с сочной мясной начинкой, популярное блюдо азиатской кухни. В основе рецепта — дрожжевое тесто и ароматный свиной фарш, приправленный соевым соусом, имбирем, чесноком и кунжутным маслом. Эти булочки готовятся на пару, получаются нежными и с насыщенным вкусом специй. Пошаговый рецепт бао со свининой поможет легко приготовить их дома.

Подготовка
5 мин 
Готовка
2 ч 
Калории
274 ккал
Бао со свининой

Ингредиенты

Количество порций:1 порция ≈ 90 г
0
Мука пшеничная гМука пшеничная
Вода млВода
Дрожжи сухие гДрожжи сухие
Сахар кокосовый гСахар кокосовый
Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Фарш свиной гФарш свиной
Анис гАнис
Корень имбиря гКорень имбиря
Соевый соус млСоевый соус
Масло кунжутное млМасло кунжутное
Зеленый лук пероЗеленый лук
Чеснок зубчикЧеснок
Кунжут гКунжут
Зелень веточкаЗелень
Сахар гСахар
Соль По вкусуСоль

Оборудование

Рекомендованное оборудование
для этого рецепта:
Миска
Миска
Нож
Нож
Доска разделочная
Доска разделочная
Скалка
Скалка
Пергаментная бумага
Пергаментная бумага
Пароварка
Пароварка
Сотейник
Сотейник
Ножницы
Ножницы
Шаг 1

Способ приготовления

Шаг 1: Подготовка теста для булочек бао

В миске соедините муку, сахар, соль и сухие дрожжи. Перемешайте венчиком, чтобы равномерно распределить ингредиенты. Влейте 150 мл тёплой воды и добавьте растительное масло. Замешивайте тесто сначала ложкой, затем руками, пока масса не станет эластичной и однородной. Накройте миску крышкой или плёнкой и оставьте в тёплом месте на 1 час, чтобы тесто поднялось и увеличилось в объёме примерно вдвое.

Мука пшеничная гМука пшеничная
Сахар гСахар
Дрожжи сухие гДрожжи сухие
Соль По вкусуСоль
Масло подсолнечное млМасло подсолнечное
Вода млВода

Шаг 2: Подготовка ароматных ингредиентов

Имбирь очистите и нарежьте тонкими слайсами. Белую часть зелёного лука разрежьте вдоль пополам, зелёную часть нарежьте тонкими кольцами. Чеснок очистите и мелко нарубите ножом. Эти компоненты придадут мясу насыщенный аромат, а имбирь и чеснок уберут лишнюю жирность свинины и добавят лёгкую остроту, характерную для азиатской кухни.

Корень имбиря гКорень имбиря
Зеленый лук пероЗеленый лук
Чеснок зубчикЧеснок

Шаг 3: Приготовление ароматной воды

В сотейник влейте 50 мл воды. Добавьте анис, нарезанный имбирь, белую часть лука, кокосовый сахар. Поставьте сотейник на медленный огонь и доведите жидкость до лёгкого кипения. Проварите около 5 минут, чтобы специи отдали аромат. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться, пока смесь полностью не остынет. Затем процедите, удалив все кусочки специй и лука.

Вода млВода
Анис гАнис
Корень имбиря гКорень имбиря
Зеленый лук пероЗеленый лук
Сахар кокосовый гСахар кокосовый

Шаг 4: Приготовление мясной начинки

В глубокой миске соедините свиной фарш, зелёный лук, чеснок, соевый соус и кунжутное масло. Влейте процеженную ароматную воду без специй. Тщательно перемешайте руками или ложкой до однородной массы. Фарш должен быть слегка вязким и плотным, без жидкости. Проверьте на вкус — при необходимости добавьте немного соли или соевого соуса.

Фарш свиной гФарш свиной
Зеленый лук пероЗеленый лук
Чеснок зубчикЧеснок
Соевый соус млСоевый соус
Масло кунжутное млМасло кунжутное

Шаг 5: Подготовка к приготовлению на пару

Из пергаментной бумаги вырежьте восемь круглых подложек чуть больше диаметра бао. Это предотвратит прилипание теста к решётке пароварки. 

Шаг 6: Формирование заготовок для бао

Подошедшее тесто выложите на подпыленную мукой рабочую поверхность. Разделите тесто на 8 равных частей и скатайте каждую в шар. Затем раскатайте заготовки в круг диаметром около 10 см, толщиной около 1 мм, чтобы края были чуть тоньше центра. Это позволит равномерно распределить тесто при лепке и избежать утолщений в верхней части булочек.

Шаг 7: Формирование булочек бао со свининой

В центр каждой заготовки из теста выложите по столовой ложке свиной начинки. Соберите края теста к центру, аккуратно защипывая их складками, чтобы получился плотный шов. При необходимости слегка припылите руки мукой, чтобы тесто не прилипало. Выложите каждую булочку на кружок из пергамента, оставляя между ними расстояние не менее 2 см — при готовке они увеличатся в объёме. Готовые заготовки накройте полотенцем, чтобы не обветривались, пока вы готовите оставшиеся булочки. 

Шаг 8: Готовка бао на пару

В кастрюлю влейте воду и установите сверху пароварку так, чтобы вода не касалась дна решётки. Выложите булочки бао на пергаменте и накройте крышкой. Готовьте на пару 25-30 минут. Важно не открывать крышку в процессе, чтобы сохранить температуру и объём теста. После готовности снимите пароварку с огня и оставьте булочки постоять 5 минут под крышкой.

Шаг 9: Подача бао со свининой и оформление блюда

Готовые бао аккуратно достаньте из пароварки с помощью щипцов и выложите на тарелку для подачи. Булочки должны быть мягкими, пышными и слегка блестящими. Посыпьте их жареным кунжутом и украсьте кольцами зелёного лука или кинзой. При желании подайте рядом соевый соус, сладко-острый чили или хойсин.

Бао со свининой отлично подаются как самостоятельное блюдо, так и в составе азиатского сета. Они сочетаются с зелёным луком, острыми соусами, кимчи или свежими овощами. Подавайте их горячими, сразу после приготовления, чтобы сохранить нежную текстуру и аромат. Такие булочки также можно замораживать и разогревать на пару перед подачей.

Кунжут гКунжут
Зелень веточкаЗелень
Оцените рецепт
Готовьте любимые блюда по видеошагам вместе с приложением Кухня!
Рецепты
    Каталог рецептовЗавтракиОбедыУжиныПервые блюдаВторые блюдаСалаты
    ЗакускиСоусыВыпечкаКоктейлиДесертыКонсервацияНапитки
Видео
    Как сварить яйцо?Как нарезать мясо?Как солить стейк?Как пожарить мясо?Как измельчить чеснок?Блюдо недели
Телеканал
    О телеканалеВедущиеПрограммыВидеоРеклама
© 2007–2026